神經衰弱可以吃谷維素和維生素b1。

神經衰弱屬於神經症類疾病中的一種。其發病原因有：1·素質因素。具有膽怯、自卑、敏感、遇事容易緊張等人格特點。2·誘發因素。長期的工作壓力、人際關係緊張、負性情感體驗等各種社會心理環境因素的影響。3·各種軀體疾病引起的營養不良、體質差等成為其發病的軀體因素。

神經衰弱的治療以心理治療為主。以認知性、支援性心理治療幫助患者認識疾病，認識性格特點，合理安排作息制度。指導患者勞逸結合及自我放鬆等。其次，輔以物理治療及藥物治療。

社會分工不同造成腦力勞動者比例增加，社會環境就業加力，快步驟的生活勞動狀態，不良人際關係環境及個體的素質等因素所致，易患有神經衰弱病。神經衰弱有輕有重，包括一大類，如神經官能症，強迫症，抑鬱症等。其實最初失眠健忘，工作效率差，乏力影響生活質量挺痛苦的。

治療，要自我調節，改善生話環境，勞逸結合，提高個人修養素質，遠離不良的人群和工作環境。條件允許可多多旅遊或鄉村搞養種植。

服谷維素，維生素B族治療已五十年證明是無效的。可考慮用中醫藥和抗抑鬱類藥物。

神經衰弱是由於人長期處於緊張和壓力下，導致的神經異常興奮、腦力疲勞的現象。症狀主要表現為失眠、易生氣、經常感覺心煩、心悸、焦慮、情緒波動大、易疲勞、記憶力減退等情況。而谷維素具有調節精神神經失調的作用，而維生素B1有助於改善精神狀況，消除疲勞，對於神經衰弱的情況，有一定作用。

另外，神經衰弱在中醫當中主要分為三種類型：肝鬱化火型、氣血兩虛型、心腎不交型。

肝鬱化火型：

主要表現為煩躁易怒、失眠多夢，心悸、急躁等。

氣血兩虛型：

主要表現為心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、神疲乏力等。

心腎不交型：

主要表現為心悸不寧、五心煩熱、健忘、盜汗、虛煩不眠、腰膝痠軟、遺精等。

總的來說神經衰落主要是由於心神不安或者肝火擾心導致的，所以告訴你另一個緩解神經衰弱的方法，我們可以採用夜交藤養血安神；合歡花解煩助眠；酸棗仁養肝寧心；柏子仁養心安神；五味子補腎寧心；對於各種型別的神經衰弱都有很好的治療效果。

安心養神枕

製作和使用方法：夜交藤200g，合歡花60g，酸棗仁、柏子仁、五味子各30g，上藥一起烘乾，裝入枕芯，套上枕套，每晚睡覺時枕在頭部即可。

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此枕安心養神效用最佳，長期使用緩解人的緊張情緒幫助獲得優質睡眠，起床後會使人感覺頭腦清醒，具有很好的保健作用。