你好！

既然你說你水平不太高，這就要看你後想朝哪個技術方向發展來決定，第一、向弧快方向：可試下斯蒂卡EG這板是以均衡著稱，拉和打的效能基本均衡（弧圈效能稍好於快，攻不過快攻的威脅也不可小視），第二、快弧方向：CL中檔的不二選擇，此板雖然是以快攻著稱但為了適應現代乒乓球的發展也有了一定的生產技術改進，減少或取消了脫脂工序加強了底板的韌性使弧圈效能也有了很大提高但還是快攻效能好於弧圈（弧圈線路正速度快旋轉弱於5夾板但也是絕對夠用的）。EG配製：正手：NEO狂飈3 39度 2.15厚度（可以不灌）在保證了弧圈的同時加強透板使底板和套膠形成合力更有利於快攻。反手：因為你也沒說你是直還是橫所以上個萬金油配製多尼克JO攻打、彈擊效能很不錯。如果不喜歡中國產套膠可以用多尼克藍火和JOOLA快衝、多尼克S1（有點重）替代正手的狂飈。

CL配製：正手NEO狂飈3 38度 2.15厚（免灌或少灌）由於水平不高所以度數低一些以增加控制和穩定性。反手：多尼克JO，除攻打、彈擊效能優異外還兼有不錯弧圈效能（反手爆衝還是很有殺傷力的）。如果想反手拉弧圈效能在好一點推薦JOOLA 敏衝、多尼克X1。

蝴蝶品牌中和EG、CL效能相近的底板很少，現在多是碳板或纖維板居多，對水平差一些的最好還是從純木底板打起這樣有利於培養手感，待動作正規後也有一定的手感後可以換碳素或纖維板升級殺傷力。

斯蒂卡底板純木偏多，純木地板柔軟手感好，底勁足，旋轉強，變形大，但速度慢，加上斯蒂卡從宜家弄來的乾燥技術，底板容易拉絲，但總體上斯蒂卡的cl，ce，cc，管王，紅黑碳王等都是易上手的好拍子。

蝴蝶的底板以纖維底板為主，速度快，旋轉不錯，高階底板手感偏硬一些，同一型號蝴蝶底板個體差異小，斯蒂卡有可能很大。有運動員代言的蝴蝶底板價格高，效能好，沒代言的便宜且效能不錯。

我自己用單檜，不喜歡纖維乾巴巴的手感，但高階纖維板確實怎麼打怎麼有球。

另外，技術不夠裝備湊是有一定道理的。

很直白的說一下。第一，蝴蝶正反手的感覺是明顯不一樣的。斯蒂卡卻沒有這麼精細。第二，蝴蝶幾乎沒有拉絲出現，斯蒂卡就是家常便飯。我個人感覺斯蒂卡太容易打酥了。打不了多久就沒底勁了。蝴蝶最少能用一年半到三年。

斯帝卡底板和蝴蝶底都是世界品牌底板，沒有什麼好壞之分，多好的底板有優點也有缺點，一個人一種打法，適合自已打法的底板就是好底板。