三分鐘熱度的人就是缺少恆心，缺乏堅持，沒有耐心，聽了許多大道理也是當了耳旁風，根本就沒有照做，所以一生也就馬馬虎虎，好的學生能堅持好的習慣，能取得人生成功，這當然是連鎖反應了，好的習慣是從小養成的，堅持看書，每天讀半個小時書啊，放學回家第一件事就是寫作業，有不懂的問題必須弄懂，不能有知識欠債，字跡也要寫的工整，父母有時間一定要看著孩子學習，及時糾正孩子在學習上出現的錯誤，家長從小就教育孩子在學習上一定要勤奮刻苦，只有從小吃得苦中苦，長大了方能成為人上人，要懂禮貌，做人要厚道，要誠實守信，從小就要灌輸給孩子做人的道理，做好人，做好事，一個優秀的孩子不光是學習好，道德品質更要好，優秀的孩子一定要品學兼優，一定要堅持，堅持到最後一定就會勝利。

我覺得這是個習慣的問題，如果你有一天養成了這麼一個好的習慣，天天如此，你不會覺得累，也不會覺得苦啊，這個習慣會在你的身體裡駐紮，伸手就來，潛移默化的就會成為你身體裡的一部分，而且，還自感輕鬆！

反之呢？如果，你沒有養成那麼一個習慣的時候，即使想好好學習，也想養成一個好習慣，這個需要堅持，必須度過習慣養成期，才能順其自然！很多人都是過不了這一關，半路就改變主意了，自始至終也沒能將好的習慣融入自己的身體！

我有一個特別簡單的例子，僅供參考！

大家在操場跑步的時候，很多人不說話輕輕鬆鬆的就跑完全程，或者好多圈，也不見得多累，也沒有大喘氣。而為什麼有的人就不行呢？有的跑兩圈就不行了，氣喘吁吁。

我想起有個老師告訴我，跑步前五公里不能張嘴，也不說話，憋住氣，用嘴呼吸，等過了這五公里之後你就不會覺得那麼累，喘不上氣了。我還真試了，那時我已經工作了，平時沒有怎麼跑過步，有一天沒事，起早玩，路過操場，有好多人鍛鍊，就想起老師的話，自己就試試吧，剛開始慢跑，不張嘴，不說話，用鼻子呼吸。出乎意料的事，那天早上我居然跑了32圈，我不知道多少公里，我只知道在我的人生裡是破了我的記錄的！

再回到這個問題上來，我覺得學習和跑步這個問題是相同的，如果您能堅持前五公里不張嘴，堅持住用鼻子呼吸，度過這個前面的這個習慣養成期，後面的事，對您都不是事。很多人垮就是垮在了，前面的習慣養成期，沒過，所以才差之一釐，失之交臂！

希望這個事情，對大家都能有所參考！

勤快的人，不會覺得自己因為勤快而累；而懶人，也不會因為自己天天點外賣，而開心。甚至還有人能在家吃一禮拜泡麵，還不扔垃圾的人，自己還悶悶不樂！真的懶出新高度了！