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1 # 小二陪你聊體育
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2 # 黃寬huang55308
游泳運動員身材比例好,又有腹肌,這是為什麼?
首先,游泳運動員講究的是全身協調運作,每一分每一寸的肌肉也要花揮最好的潛能,才能夠游出好成績
像他們在岸上訓練動作一樣,手臂運作,腰以及腹部的運作,腿的運作,講究一定的協調性以及快慢操作,全身的運動,每一呼每一吸,在均衡力量的分配下,才能產生良好的動能,因為水的阻力常人來說也知道,浮力的逆差大家也明白,就象0102年
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3 # 郭崇鐸
為什麼有些游泳運動員的身材比例好又有腹肌?
游泳運動大家都很喜歡,游泳的人都有親身體會,游泳不長時間就會感覺很累,但是在水裡自由的遊動,鍛鍊了全身,感覺很爽,特別是剛出水來,一身輕鬆,舒服極了。
我們平常人游泳與游泳運動員游泳是有很大差距的,他們游泳的姿勢和技巧是有嚴格要求的,他們要經過多種方式來強化鍛鍊,有效的鍛鍊身體各部位,使身體各部位有效配合好,游泳速度達到最佳效果,因為他們的目的是游出最快的速度,達到最好的成績,爭取冠軍,奪得金牌,為國爭光。
游泳本身就是鍛鍊全身,游泳運動員的強化鍛鍊,咱們想想全身是不是得到了更強的鍛鍊,所以游泳運動員的身材都很養眼,棒棒的,帥帥的,是美女們羨慕的那種。由於游泳腹肌運動量也很大,所以腹肌鍛鍊的會很好。
游泳運動員身材比例好又有腹肌主要是有兩個原因,第一是因為身材高大和四肢修長的運動員更適合游泳這個比賽專案,那些太瘦太胖太矮太高的運動員會因為成績不理想而被淘汰,只有身材好的運動員才最可能取得好成績,所以出現大家面前的游泳運動員都是身材健碩的型男。 第二個原因游泳是一項需要全身劇烈運動的競技專案,要求上肢和下肢都必須有力量,游泳比賽是極度消耗體力的,所以他們日常訓練不會侷限某一方面的訓練,訓練更科學合理和全面,這樣就把身材鍛煉出了完美的型態。 並且游泳時四肢和身體同時在做運動,各個部位得到的運動量是基本相等的,所以游泳運動員的身材勻稱但也肌肉發達,具有強烈的視覺衝擊力很富美感。 游泳運動員的身材特點是肩非常寬,身高在一米八五到二米以內是最佳,他們臂展長並且手大脖子粗,上身強壯程度超過下肢,很多游泳運動員腿短,我認為游泳運動員最吸引人的地方是他們都練就出來完美的腹肌,這是型男必備,所以男人有了身高和身材,就會自信,自信的男人都很帥。 籃球運動員身高必須高,體操運動員身體必須嬌小,足球運動員大腿和小腿肌肉粗壯,網球運動員上肢力量是關鍵,排球運動員身材更勻稱,而游泳運動員都有著和健美運動員一樣的完美身體,所以每個體育專案的運動員都有各自的特點,身體的天賦合理就會更方便和容易取得好成績。