1.當寶寶自己吃飯時，要及時給予表揚，即使他把飯吃得亂七八糟，還是應當鼓勵她，表揚他吃飯如何能幹，孩子喜歡得到家長們的肯定。

2．我家寶寶有一段時間也是吃飯一直含在嘴裡，後來我發現是她不餓,所以飯並不是她用來飽肚子的,而是當成了一件好玩的事,我就把她的零食減少,還有讓她多運動,消掉體力,到吃飯時她都餓得大口大口吃了,有時喂慢了還不行,現在三歲了,由於上了幼兒園,回家又有零食給她吃了,她又不太愛吃飯了,但是也不會含飯了。

3.也有可能是寶寶不喜歡吃東西是胃口不好,你可以給寶寶煮一些山楂水喝開開胃,也可以吃一些健胃消食口服液,雞內金,幫助消化,等寶寶胃口正常了就會喜歡吃飯的。

孩子不愛吃飯，是許多家長都普遍遇到的一個難題，吃飯時間到了，大人都感覺他應該餓了，可是把飯都包在嘴裡了他就是左顧右盼地不愛吞嚥，餓他一頓吧，又心疼怕餓出什麼毛病。其實這是寶寶的思維能力沒有完全發育完善和生活的習慣沒有定型所造成的，大人不必過於緊張，兩歲的寶寶不愛吃飯，我們可以試著這樣做。

首先，家長儘量摸清孩子的胃口愛好，儘量做點他愛吃的食物，但是份量不要太多，不要讓孩子一次就吃夠了，讓他對食物充滿著期待，還可以在製作菜餚時，增加些比較鮮豔的顏色，比如花菜、木耳、紅蘿蔔、西紅柿等，當然口味也要跟著換換，顏色鮮豔，口味豐富，能增進寶寶的食慾。

其次，要讓孩子在允許的範圍儘量地運動，比如走路、跑步、玩耍，體力消耗大了，胃口自然也會跟著上升，而且運動還可以增強孩子的體質和身體抵抗力。

再次，孩子在飯桌上不願吃飯，勸說無效的情況下，馬上端走。在兩餐期間，記得不要給任何的零食，實在餓了可以給些水喝轉移注意力，等到下次正餐時間再給吃，讓寶寶飢餓的生物鐘到時間自然發出訊號，刺激孩子胃液分泌，從而刺激孩子的食慾。還可以適當使用些鼓勵和激將方法。比如，跟他說等到吃完飯後去外面他喜歡的地方玩兒，去坐小飛機、喜洋洋，或是跟隔壁一樣大的小夥伴一起玩耍等等。

最後，如果孩子胃口一直都不太好，可以考慮孩子是不是脾胃虛弱，可以適當給孩子吃點健胃消食口服液或是益生菌，當然缺鋅缺鈣也有可能造成孩子不愛吃飯，適當補充葡萄糖酸鋅也是比較可行的。另外，一定要保證孩子的睡眠時間充足，睡得香，睡眠質量好才回有胃口。總之，在對待孩子的問題上，家長不要操之過急，需要有耐心，慢慢引導才能糾正孩子的一些不好的習慣，才能讓自家的寶寶健康快樂地成長！

1.從稀粥、麵條等容易咀嚼和吞嚥的食物開始，多練習，多估計咀嚼和吞嚥。一般來說，就是餵飯喂慣了，不會自己吃飯，但餓了就會吃飯了。別怕渾身髒，盡力養成孩子自己吃飯習慣。做飯時儘量區分嬰童和大人餐，嬰童餐要做成稀碎點，如小菜葉、小肉丁，避免大塊。還有，是不是孩子在吃飯時集中精力看電視了，也容易分散了注意力，也不願意吞嚥。

2.排查口腔健康問題，觀察和詢問嬰童口腔有沒有遇到啥情況，是一直不容易吞嚥，還是最近開始的，必要時，可以去口腔科或兒科診斷下。

含飯 很多孩子都有的問題 首先孩子是不是除了正餐外吃了許多零食 到飯點了根本就沒餓 還有就是 是否有挑食的習慣 如果都不是 就要去看看口腔科

寶寶把飯含在嘴裡，2歲的寶寶有了一定的自助意識，也處在孩子第一個叛逆期，他把飯含在嘴裡，可能的原因，1.他覺得這樣做爸爸媽媽們都很關注他，他喜歡這種感覺，第二種他這種行為爸爸媽媽很生氣，讓他不要這樣做，而對於處在反抗期的孩子來說不正好可以藉機表達下自己的想法和觀點，你們不讓我含我偏要含。

綜上所述，父母對於孩子這樣的行為不要過度的給予關注，不要讓他覺得我的做法可以引起大人的關注，另一方面可以在吃飯前告訴所有人，這頓飯我們用時半個小時，時間到了就把所有吃的東西收起來了，如果沒有吃飽也很遺憾要等到下午吃飯時間才能吃，讓寶寶有時間意識，這樣他自己會因為時間的原因也會盡量保證自己好好吃飯而不會含在口裡厭惡時間。

大人要對寶寶聲音高一點！要強迫寶寶好好吃飯！寶寶的口腔也要乾淨！口裡含飯的寶寶牙齒會壞的！也容易得腮腺炎！這是寶寶的壞習慣！也是大人慣出來的，現在寶寶每吃一口飯，都要要求寶寶嚥下去！一定要這樣做！聲音高一點，要寶寶知道吃飯含在嘴裡會捱打的……現在沒有辦法改變寶寶含飯的問題！只有嚇唬寶寶，才能改變。