職業選手也是人，不可能像小說裡面那樣。一天練習20小時，還能神清氣爽的去吃夜宵，第二天還能繼續在幹20小時。也不會存在那種晚上訓練白天睡覺的事情，一般職業選手訓練分為兩塊.第一：理論學習，戰術學習啊，對手分析之類的。第二才是實際操作。對內打打隊內賽，打打野戰練槍之類的

關於csgo職業選手每天睡多久？這個問題我有幾點看法：

睡眠時一定要保證8小時的，這樣才能保證身體健康，沒有好身體這麼參加比賽。

職業選手一般和正常的工作沒睡眠區別，也會有休息，上班下班

所以每天睡多久這個問題，我只能說8小時是有保證的

好啦，言歸正傳。因為去年遲子所在的城市舉辦過一個線下賽。因為那次線下賽是幾個高校的電競社聯合舉辦的，冠軍獎金足足2萬元人民幣（不多，但對於學生而言已是鉅款），所以那次比賽參加的戰隊很多。

雖然參賽戰隊多由業餘玩家組成，但訓練方式卻是大同小異。遲子將在梁述中，穿插職業戰隊的日常訓練方式，以及他們的作息時間。

距離線下賽還有半個月時，遲子寢室的幾個哥們就開始了瘋狂訓練。每天課後，就是窩在寢室裡打訓練賽。當然，一同打訓練賽的不是職業戰隊，都是一些其他寢室的同學。而職業戰隊的訓練賽，都是有時間安排的。比如，下午2點約定和某某戰隊打訓練賽，就要那個時間上線開打。

週末時，遲子寢室的戰隊今早進行一天的訓練。早晨9點起床，吃完早餐後，就開始打bot或者打死鬥。高校隊畢竟不是職業戰隊，所以每天早晨只打1000個bot，有的兄弟起的晚了，就只打幾百個。

打完bot後就是看demo，看一些職業戰隊的demo，學習他們的戰術打法。看demo是每個職業戰隊都不可或缺的訓練。

午飯後，就是跑圖訓練。根據看的demo進行實圖訓練，然後總結經驗，還有改進失誤。下午3點左右，就開始打訓練賽一直打到晚上7點。之後吃吃晚飯，就繼續跑圖總結，一直持續到10點左右。

再之後，就是要休息了。畢竟打了一天遊戲，眼睛大腦都已是負載執行。

在職業戰隊的訓練裡，還穿插了很多休閒專案。比如，運動健身。用以緩解隊員的疲勞感，增強體能。在高校賽之前，我們戰隊每天睡大概8個小時。而很多職業戰隊的睡眠時間是7個小時。有時，為比賽甚至通宵訓練。也有的戰隊，日夜顛倒訓練。

現在很多玩家都期望自己成為職業選手，但要知道的是聚光燈下的榮耀，都是長年累月的努力換來的。