因為沒有了年輕時候熬夜的一種激情，那種大半夜也腦子精神活躍的狀態。這也跟部分人越長大越孤單，學長大越無趣的原因有關！

身體的免疫力下降，經不住折騰，需要多保養。如同汽車，新車動力十足，但是開一段時間後如果不保養，那麼將提前退休。。

現代人普遍睡眠不好 年輕人玩手機 打遊戲 刷微信 刷抖音 看影片都是造成熬夜的原因 也因為有害身體健康 老年人身體慢性病和免疫力下降都會造成睡眠質量不好 無論是年輕人還是老年人只有保持有規律的生活方式 才能擁有正常規律的生物鐘 按時按點睡覺 不用熬夜

感覺人越長大越熬不住夜，這是怎麼了？這話肯定是對的。

人在15歲到35歲是身體最好的時候，是最能熬夜的。

人到40歲左右，就變弱了，雖然有的能熬夜，能有點力氣，但是不能持續，只是短暫性的。

人到了50歲以後，身體就不行了。很容易疲勞。像老年人在家看電視，邊看邊睡著了。還有像小孩子，只要在那坐一會，就會睡著了。

像這樣的現象，不是有病，而是身體弱了。或者是疲勞了。也是很正常的現象。

謝邀請回答:提主說感覺人越長大熬不住夜了，這是怎麼了？我覺得吧這沒有什麼，很正常，不是病態，說明年齡在增長，上學時，年輕精力充沛能抗住熬夜，隨著年齡的逐漸增長，新陳代謝，免疫力下降當然不如歲數小那時能熬夜。挺到十一點就困了，正常的睡眠時間在晚十點至十一點前是最佳。經常熬夜不是好習慣，沒有必要熬到凌晨二至三點，熬久了身體會受不了，各種病找上門來。熬夜會影響身體健康，也給上班帶來不利，上班會無精打采，所以要掌握好睡眠的時間。如年齡大了自然而然就弱了點，老年人看著電視邊看邊睡。你要保持有規律的生活方式，這樣身體才能健康！

隨著年齡的增長，發現越來越熬不住夜了，這是正常的。

前幾年，我有過上夜班的經歷，夜班簡直就是一種煎熬。每次輪到夜班的時候，我都會爭取白天好好睡覺，以免夜班打瞌睡。熬不住的時候，自己給自己暗示不能睡覺，不能閉眼。就這樣一個夜班下來，感覺整個身體被掏空。現在好幾年沒熬過夜了，只怕是更熬不住夜了。

熬夜，是一種不良的生活習慣，有的人甚至說熬夜等於“慢性自殺”。

隨著年齡一天天增長，身體各項機能大不如從前，熬夜會加重身體負擔，降低身體免疫力，使得我們的面板變差，長痘，嚴重的影響身體健康。所以，能不熬夜儘量別熬夜，遵循“日出而作，日落而息”的自然規律，讓自己有一個健康的生活習慣。