睡不著覺更痛苦，睡不著，會頭疼，第二天精神也不好，時間久了身體會出現一系列的後遺症，相反起床雖然比較難，但最起碼睡好了

我覺得是睡不著更痛苦 比如對於我來說 我再怎麼困 如果有事也能立馬起來 而且大多數來說應該也能做到 這取決於是否有要事！ 而睡不著覺 卻沒有更好的辦法 就算再想睡也睡不著 反而會越來越煩躁！ 這就是別人說的為什麼失眠的人精神不好 很可怕 會影響精神 身體。讓人痛苦不堪 需要吃藥。 而沒人說起床困難是一種病 需要吃藥

睡不著更痛苦。明明身體都非常的累了，眼睛也都睜不開了，可腦子很清醒，尤其是連續好幾天不管白天晚上都是這樣，真的能把人逼瘋，越是睡不著越想睡，就越睡不著，然後肝火旺盛，不由自主的發脾氣，這樣惡性迴圈。那時候就想著哪怕就是能睡著一個小時也好，真的跟老北京熬鷹似的

睡不著覺，翻來覆去的，想這想那的，簡直就是一種折磨， 要麼是有心事，要麼是身體狀況不佳所至。失了眠，白天變得呵哈連天、無精打采，嚴重的還會眼冒金星、噁心頭疼，嚴重影響了自己的學習與工作，說不定還會遭上司的呵斥，使你的精神面貌大打折扣，痛苦再加煩惱！

賴床不想起床，本身身體無大礙，而是自個的思想出了點懶惰病、亨受病，特別是在寒冷的冬季真的是不想起床，躺在被窩裡是多麼地舒服，多麼地享受 ，但為了工作或學習，不得不起床，否則大或小的後果在等著你，你懂的！起床除了有嚴重身體疾病確實不能起床外，正常人只要稍一下點決心，說聲“起床”，便一骨碌可以從被窩出來，這種痛苦是微乎其微的，上不了檯面來說。

透過以上的分析與比較，結果一眼就看出當然是睡不著覺的痛苦大大比不願起床的痛苦要猛烈得多，所以我們要對自己睡不著覺的問題要高度重視，找出原因，對症下藥，讓自己睡個安安穩穩有質量的美覺，讓自己神采奕奕，以飽滿的熱情投入到一天的工作與學習之中去。而對於賴床問題，一是不要熬夜，保證睡眠時間，不要拿著個手機玩到沒有時間觀念，不要享受那些垃圾快樂；二是要養成按時起床的習慣，特別是那些小孩與抱在一起喜歡享受的年青夫婦，總不能讓父母把早餐也端到你們的床前吧，這樣是很不好意思的；三是要堅持鍛練，喜歡鍛鍊的人，一般都不會賴床。