歌唱家殷秀梅的歌一下子就把我們帶回了那個年代，那個百廢待興的年代，那個激情飛揚的年代。她的歌聲歡快、高亢，在多年後聽起來，仍然讓我感覺到一種別樣的親切。歌詞裡對幸福的詢問和解答，通過她美妙的歌聲，積極向上、健康純潔地給了我們一個美好的詮釋。我的腦海裡剎時浮現出一個個畫面，有在田地中辛苦耕耘的農民，有俯首案邊揮筆疾書的老師，有在工廠裡踩著機器忙碌的工人，有坐在教室裡正露著童真的微笑的學生……那時候的幸福，是群體性的幸福，是從廢墟里爬出來，萬眾一心、齊奔四化的幸福。那時候的幸福，不是晨間早起時，揮手離去的叮嚀；不是晚間遲睡時，電腦邊的一杯熱茶；不是攜著手，在大街上並肩而行的浪漫；不是在看著愛情電影，感動時靠在愛人肩膀所感受到的溫暖。幸福在哪裡，在那個時代，因著我們欲求的單純，同樣的簡單而唯美。

我很榮幸自己在那個時代存在過，在人生百年的旅途中，這個存在有著不尋常的意義。不可否認，物質的匱乏，經濟的落後，讓我們遭受了些許的苦難。吃著鹹菜，拌著醬油飯的日子，與今天的生活對比，無疑是天壤之別。可是其間的感覺卻在經年過後，仍然是無比溫馨和幸福。也許今天你會覺得難以下嚥，當年那卻是我們的美餐。在沒有麥當勞、肯德基的時代，一個小小的發餅（地方食品），就是我們最好的零食。嚼著發餅的時光，我是快樂的，看見別人在一旁羨慕的表情，我是得意的。沒有奧特曼和喜羊羊，一休和花仙子的故事，伴隨著我們的成長。晚上，一家人圍在電視前，看《霍元甲》、《陳真》的日子，是歡欣而滿足的。姥姥家門前的杏子樹上，曾黑壓壓地坐過多少人，都只為了看那黑白電視裡的精彩。吃罷晚飯，拖男攜女湧向大隊部看電影的情形，再也不會重現。不會再有人在幕布前跑來跑去，映出自己的頭和手。沒有變形金剛，木製的陀螺、木製的滑板車，還有竹杆做的水槍，在兒時的記憶裡一直那麼清晰豐滿。彼時的幸福，簡單得沒有一絲雜色。

我們常常在似水的流年裡感慨著愛情、工作、生活的不如意，面對著蒼茫的塵世，不知幸福到底匿於何方。其實，幸福是什麼呢？我們只是被自己過高的欲求所迷惘著。幸福，不是不經歷苦難，不是不走過崎嶇。來到這人世間，本身就已經是一種幸福。千千萬萬顆種子，獨獨是你我孕育成形，這種幸福無與倫比。人生一輩子，一路走過來，幸福其實一直在忠貞追隨。不管是愛人兩手緊握的堅心相守，還是朋友遠隔天涯的相知相慰，還是孩子純真的笑臉、父母敦敦的教誨，所有的一切，都漫溢著幸福淡淡的馨香。

幸福在哪裡，幸福在心裡。

幸福是什麼？幸福的含義是什麼？

每個人都向往著幸福，都向幸福奔跑，但是往往的幸福就在我們身邊，我們卻感覺不到，幸福不是你有多少錢？不同的年齡，幸福是不一樣的，小孩時候有父母的呵護，還有一顆想吃的糖，覺得很開心，很幸福，20歲的時候呢，有男朋友的呵護，也有一種幸福，中年的時候呢？小的聽話努力老的身體健康一家人坐著開開心心的吃飯也是幸福，老了，兒女孝順也是最大的幸福，我覺得平常人的生活大概想要的幸福，應該就這樣吧，我們不說大富大貴的，就說我們平常老百姓，同意我說的點贊[耶][耶][耶]

幸福是一種積極心態，對生活的愉悅體驗，對身心健康的追求，對人生的渴望，需要的滿足感，快樂的找尋，多巴胺的舞動，對未來的希望。對每個人所站的角度不同，在一生中的感悟不同，還真是仁者見仁，智者見智。

《菜根譚》中寫道：“世人以心肯處為樂，卻被樂心引在苦處；達士以心佛處樂，終為苦心換得樂來。”意思是：世人以為心有所得是一件快樂的事，可這種願意與追求卻常常被追求樂土引向苦難與痛苦之中，心胸寬廣、虛懷若谷的人能承受苦難、逆境、挫折的精神洗禮，在苦難中享受抗衡的快樂。

人生如路有起有伏，對於農民來說，手中有糧心中不慌亦為樂，在播種希望的過程中有苦也有甜。得到土地時很幸福快樂，天災人禍中得到痛苦，安一份希望又心中變暖，擁有把握時又轉為高興，有收穫時Sunny燦爛。

一個人把過程當作興趣和鑽研時，樂享過程中的每一小小成功喜悅，感覺時間轉眼即逝。當一個人厭惡某項工作，又是一種度日如年、痛苦難耐的過程。喜歡一個人的時候猶如一日不見如隔三秋，討厭對方時一見就來氣生怨。

卡耐基說過：“心中充滿快樂的思想，我們就快樂；想著悲慘的事，我們就會悲傷；心中滿是恐懼的念頭，我們必會害怕；懷著病態的思想，我們真的可能會病；想著失敗，則一定不可能會成功；老是自憐的人，別人只會想避開他。”站在思想的角度，想象也能快樂；站在記憶的角度上，亦痛亦樂；自卑者怎麼做也是不快樂；失望者怎麼努力也覺得會失敗；哲學家寧可痛苦而不願做豬的快樂；佛者自尋艱難困苦以求解脫頓悟、大徹大悟、心若蓮花開。

孩子可以童言無忌不思痛苦事；嬰兒有娘便是娘，不餓不凍就快樂；少年的叛逆也是在追求不懂事的樂土；青年在追求理想中而痛並快樂著；中年承擔上有老下有小中的責任而喜憂參半；老年為求長壽而想多在世上停留中參悟人生真諦。有些時候在追求朝聖過程中享受世上千寒而心中永暖。

快樂不需要理由，時刻想著比上不足比下有餘，幸福快樂在於自己是否願意知足常樂，留有幸福的餘地、心中的淨土、快樂的花園。幸福就是愛的味道，心中有愛，春暖人間，願意撒播愛的種子、心的希望，再殘酷的冬天也能雪裡梅花開。春滿人間常賞花，心境平和始得樂。

快樂是很簡單的事，卻因我們自己的束縛中置身於真空中受壓，蒙田說：“生活樂趣的大小是隨我們對生活的關心程度而定的。”當我們關心生活的點點滴滴，摘一根草也能體悟草的味道，烹飪一道美食過程的期望也很幸福。苦中能樂嗎？當然能啦，如果沒有品嚐過酸甜苦辣就老去，會非常的後悔，與生俱來的七情六慾讓我們此生無憾。

蕭伯納說：“醉心於某種癖好的人是幸福的。”我們每天過著朝九晚五的職場生活，還依然為業餘愛好做為新增劑來豐富人生精彩，我們拿起一本書來可以再次以主角享受一次人生悲歡。林肯說：“對於大多數人來說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福。”

在情感的世界中，我們可以感覺愛的味道，設定一種上限追求一種滿足感。幸福是一種光輝與慾望的比值，當慾望為零時，心中充滿Sunny，黑暗中擁有星星般多的痛苦，清晨的甘露洗禮著心靈，早晨的Sunny覆蓋了所有的痛苦而變得燦爛無比。

幸福有標準嗎？因人而異，樂於幫助也能快樂，愛就是Sunny雨露酒滿人間。雨果說：“生活中最大的幸福是堅信有人愛我們。”哲人說行動是最美的語言，這次疫情閃現出很多天使般醫生和人間真情，行動過程是美好的愛的一瞬間記錄。人世間最美好的東西需要我們去捕捉，世間美好處處有，只是缺少發現的眼光。

很多人在問一個問題，假裝快樂可以快樂嗎？苦樂無二境、迷悟非兩心，一念間耳。一秒快樂、一秒悲傷、一秒期望、一秒失落只是一份心情，蕭伯納說：“讓自己忙起來，是保持快樂的祕訣之一。”望梅止渴、望洋興嘆，厭倦中畫個大餅立馬熱情，行動為我們去撥開雲霧見明月。

我們可以對一件失敗了的事進行一次可能性假設思維活動，反覆回想，提煉出一個可能成功的發現，那個激動人心的時刻難於言表，我們一直在為夢想假設著。在我們傷心過程中，會擦乾淚珠前進，反覆醞釀獲取自信，自信就會快樂。我們喜歡做白日夢，這是自我心理的一種渲洩和解脫，也是一種自我體驗和滿足。

快樂不反可以假裝出來，還可以被傳染和分享。我們每天暗示自己要快樂，保持微笑的態度，在微笑過程中，全身肌肉和麵部表情會協同作用，保持了一種勢能，這種勢能在腦海裡產生某種化學反應，還促生多巴胺生成，興奮使人手舞足蹈、快樂歌唱爭。既是悲傷中苦笑也帶動了肌肉協同，記得小的時候很傷心，父母給一顆糖，強忍不哭不笑，可假裝暗自快樂，禁不住咯咯大笑。

塊樂與分享，可以勾起一個傷心人的好奇心，隨著分享過程的精彩，立馬心轉心境移。一個有病痛的人，正承受痛苦的煎熬，當唱起一首激勵歌曲的時候，病痛減輕了不少。如果去上班，看到一個人面無表情，自己也不敢開玩笑，以為自己什麼地方得罪了，莫名其妙的壓抑。

不管快樂與否，人是抗爭不過世界，卻能掌握自己的內心世界，不能因世界帶給自己的困境中而選擇痛苦。人心要像太陽一樣自帶光芒，這種光芒就是自己的熱情，熱情中展現塊樂。快樂是一天，不快樂也是一天，何不快快樂樂生活呢？

幸福是什麼呢？幸福是一種主觀感受，對生活的滿足感，不在於生活給你提供什麼，而是你用什麼樣的心態來感受，付出也可以快樂，體驗也是一種享受，獲得是一種美好。可以設定永遠的期待和信仰，還可以自行設定比上不是比下有餘的滿足，還可以放下貪、嗔、痴、欲、氣、怨、執、迷等，這就是幸福的真諦！

幸福屬於情感世界，是一種感覺，即人的一種滿足感。

幸福其實是很簡單的！

只是有時人要求太多因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福！

你有愛你的親人有朋友或是有相愛的人～｀

這都是幸福啊～｀

不要要求太高，用你的心去感受一下！你會發現，你已經擁有很多幸福了～｀

不要一個勁去找幸福而忘記你本身擁有的幸福

幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。

人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。

人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。

在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拼命去追求超出自

己能力所能達到的“希望”，就會希望越大，失望痛苦也越大。

有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！

因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。

願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。

幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態。幸福的含義原本是樸素而充實的，它存在於生活中的每時每刻，

它可能是看不到也摸不著的東西，但只要我們有一顆懂得欣賞、充滿感激的心，就能時刻感受到它們的存在。

一個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，幸福就是這麼簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同 ，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸福的感覺就會接踵而來的。

生活原本就是平淡，微笑的理由就是這樣無奇----能夠喜迎寒夜扣門的“不速之客”，並且因此感覺到連月亮與梅花都因有客來訪而相得益彰就是幸福；和三五好友，品茗談心或淺斟慢飲、賦詩作畫，那該是多麼令人嚮往的雅事與幸福啊；臥病在床時有人端茶送水是幸福的 ；事業低潮時有人相幫相助是幸福的；失意落魄時有人噓寒問暖是幸福的；困難當頭時有人伸手相攜是幸福的；

生命中有金蘭之誼與生死之交是幸福的；家人團聚是幸福的；事業成功是幸福的 ；家庭和睦是幸福的；擁有知識是幸福的；懂得欣賞的人是幸福的；生死契闊、與子相悅、執子之手，與子偕老是幸福的；只要相愛，就是寂寞地一個人數星星，那也是一種幸福啊！

風兒已經漸消，月兒已經掛上樹梢，鳥兒已經回巢，這一切都是那麼美好。生活中的點點滴滴就是構成幸福的基本元素啊！幸福就是如此平淡無奇！

什麼是幸福?

幸福就是每天早晨醒來，第一眼看到的一縷Sunny；

幸福就是開啟窗戶，呼吸到的一絲清新空氣；

幸福就是一頓美好的早餐；

幸福就是出門前，家人的一句：“早去早回，一路平安。”

幸福就是路邊野花襲來的陣陣芳香；

幸福就是草坪上顆顆晶瑩的露珠；

幸福就是大街上與好友的偶然相遇，互給對方一個淺淺的微笑；

幸福就是能在擁擠的公車上給老人讓座；

幸福就是學校裡同學的幫助，老師的鼓勵；

幸福就是公司裡同事的照顧，上司的肯定；

幸福就是一頓愉快的中餐；

幸福就是午後安靜的睡眠；

幸福就是回到家，家人的一句：“回來啦，一定辛苦了。”

幸福就是泡個舒服的熱水澡；

幸福就是飯前的祈禱；

幸福就是一頓豐盛的晚餐；

幸福就是晚餐後美味的甜點；

幸福就是一家人坐在沙發上一起看精彩的電視；

幸福就是晚安的擁抱和吻；

幸福就是晚上能睡個好覺，做個好夢。

這就是一天的幸福，簡單的生活，簡單的幸福。假如你覺得這幸福太具物質色彩，那麼就去尋找那自然的簡單幸福吧。

幸福就是清風吹拂臉龐；

幸福就是細雨敲打花傘；

幸福就是春天萬物復甦，一片花紅柳綠的景象；

幸福就是夏天荷瑭的荷葉翩翩，荷花亭亭；

幸福就是秋天落葉的飛舞，紅楓的飄逸；

幸福就是冬天洋洋灑灑的大雪，屋頂上的冰柱；

幸福就是早晨溫柔的Sunny；

幸福就是夜晚點點的星光。

有人說，幸福裡我們很遙遠。其實不然，幸福就在我們身邊。每時每刻，我們都能感受到幸福。只要你善於發現，只需你懂得知足。

像這樣簡單的幸福還有很多很多，永遠說不完。

幸福的含義就是：能懂得這些簡單幸福的人，本身就已得到一種幸福。

幸福是指一個人自我價值得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。幸福劃分為四個維度：滿足、快樂、投入、意義。

幸福就是心理慾望得到滿足的過程。 　是一種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣並自然而然地希望持續久遠的愉快心情。 幸福的本質：人對生活的滿意感、和諧感，滿足感。 幸福的六個定律。

一、幸福第一定律——幸福感都是暫時的 人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。

二、幸福第二定律——幸福感的遞減性及推論 人們得到一個幸福後，那麼人們對同一個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的N次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。 推論 1 幸福資源的不可再生性 因為幸福的遞減性，我們進而可以進一步得知，當我們享受過一個幸福N次後，在一般情況下，這輩子，我們是再也享受不到這個幸福了。 推論 2 幸福資源的遞減性 因為幸福資源的不可再生性，以及人們認知世界，改造世界的有限性，所以，人們能享受的幸福資源是有限的，也是在遞減、減少的。

三、幸福第三定律——人們獲得幸福的經歷越曲折，獲得的幸福感越大 渴求度是與幸福感成正比的，所以，如果獲得幸福的經歷越曲折，那麼人們的渴求度就會相應變大，那麼獲得的幸福感就會越大。

四、幸福第四定律——沒有渴求就沒有幸福 及推論 因為幸福感與渴求度成正比，所以當人們對某事物沒有渴求時（也就是渴求度為零時），那麼，某事物也就不會給人們帶來幸福。 推論一 幸福與金錢沒有直接關係 因為幸福的直接來源是渴求，因為金錢並不能給所有人帶來幸福，所以幸福與金錢並沒有直接的因果關係。 推論二 隨著物質財富的增加，人們在物質財富方面所能獲得的幸福次數卻越來越少，幸福感的強度也越來越小。

隨著人民擁有的物質財富的增加，人民的渴求資源卻變得越來越少，所以在物質財富方面人民能獲得的幸福也就越來越少，而且獲得幸福的成本也越來越高，同時對地球資源的消耗，對環境的破壞也越來越大。隨著物質財富的增加人們在精神文化，精神文明，精神生活等非物質財富方面的幸福也更易被滿足。這也是西方發達國家幾十年發展 所得出的結論，即：隨著經濟的發展，人民的物質財富等一切都在增加，唯獨幸福除外。

所以說，如果我們一味地搞經濟發展，結果只能走上西方資本主義國家發展的老路，最終人民得到的幸福反而會越來越少，這是一條得不償失的發展道路。 推論三 人們在精神文化，精神文明，精神生活等非物質財富方面所能獲得的幸福數量遠遠大於人們在物質財富方面所能獲得的幸福數量 渴求既包括物質財富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。

我們在關注人民幸福的時候，首先考慮到的往往是人民在物質財富方面的渴求（具體表現在以經濟建設為中心的發展思路上），經常忽視了人民精神方面的渴求，這是一種本末倒置的思維方法，是一種得不償失的發展思路。 當人民富裕起來的時候，當人民的思想充滿了金錢意識的時候，那麼人民的思想就開始腐朽墮落了，社會就開始沉淪沒落了，人民幸福，人民的幸福生活，就再也找不到了。到那時即使我們比美中國人更有錢，比美國更強大，又有何用。金錢是換不來幸福的。

幸福第五定律——幸福是需要感覺的 幸福是需要有感覺的，如果你的渴求事實上已經獲得了滿足，但當你沒有感覺或感覺不到渴求被滿足的時候，你仍然是不會有幸福的感覺的。 幸福第六定律 幸福感的獲得是需要有愉悅的心情 如果你的渴求獲得了滿足，但此時的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中，那麼此時的渴求被滿足的感覺仍然是難以獲得幸福的。

對我來說，幸福不是一個長遠計劃。換而言之，不要虛妄的以為希望是一種可以長期左右的存在。

對於重壓下的生活，幸福是一個短期的瞬間的懂得知足和感恩的瞬間。

什麼是幸福呢？

每一天下班，從煉獄般的地鐵擠出來，那一瞬間感覺自己在修行的路上又增加了積分，那一瞬間很幸福。

每一天到家，孩子吃飯洗澡喝牛奶都很順利，沒有雞飛狗跳和驚心動魄，那一瞬間很幸福。

每一天睡覺前，父母健康無恙，且心情頗佳，兩老口不吵架，飯後遛個彎，有說有笑地道晚安。那一瞬間很幸福。

每一次加班回家，先生端來熱著的湯溫著的飯，還有自家釀的酒，那一瞬間很幸福。

你看，你對於生活的滿足和滿意，幾乎都來自於生活和家人的點滴細節。人到中年，加薪升職的瞬間，大概很有成就感，但是未必幸福。當你對於情感和需求和物質一樣，關於幸福的感受越來越苛刻，越來越和物質無關。

珍惜我平凡的幸福。

今年23了，在人生的四分之一節點處了，當然前提我希望是活的百歲。

看到這個問題，現階段覺得幸福的含義，就是一種自我滿足。

疫情期間不能出去，在家讀書其中有一本是《哈佛大學推薦的10個快樂習慣》，裡面有說到關於幸福，快樂，提到了自我滿足，覺得說的挺好，挺透徹的

大家覺得，有錢就是幸福嗎，即使這個社會很物質，但微妙的是，我們都不會認為，幸福就一定是有錢。拿現在的自己來說，剛畢業出來工作，我到底為什麼要追尋或者是跟隨這樣的社會節奏呢？是因為心裡有夢想，有對生活的期待。

我們心裡都會有一個夢想，並且朝著這個方向去努力，不管是卑微，或者是龐大，當我們實現了自身的夢想，就會有一種油然而生的幸福感，這種幸福感，最終歸屬於我們自身的滿足。

"吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。"對於我這個年齡階段的，應該是迷惑比較多的，經常會感覺到迷茫，不知道將何去何從，你要是問幸福嗎？我只能說在追尋，想來人生已經到20多歲，將要面臨工作，情感，結婚生子，從而產生焦慮，怕自己不能給自己一個完美的交代，工作不夠好，另一半不知道到底合不合適等等。有時候靜下來想一想，自己想要的是什麼，需要一個怎樣的生活狀態去慢慢接近心中想要的，然後沉下來去追尋，當然過程不會是平順的，但是，這就是自己追尋的幸福啊！

真的到了三十的時候，幸福大概就是結婚了，愛人是自己心愛的人，有個愛情的結晶，兩人都有各自的事業

真的到了六十的時候，覺得幸福就是可以和老伴在鄉下，住個籬笆院，種個小菜田，顫顫巍巍相互扶持著走，看一看美麗的夕陽，安靜的雪，度過晚年。

所以幸福到底是什麼，幸福就是一種自我滿足感吧。

縱使我們眼中覺得怎樣怎樣是幸福，都是不一樣的，但是大體來看，都是一種自我滿足，不知道你們怎麼看❤️

﹉﹉一抹蘭

如何定義幸福？

幸福本身是一種感知，反義詞是痛苦。所以如何尋找幸福？

做讓自己感到幸福的事，提升對幸福的感知，以及消除減少讓人生感到的痛苦的事物。而對於這三件事，金錢都有很大的助力。比如有錢可以買一直想要卻買不起的禮物，可以把你從為生存而工作的狀態中解脫出來，可以去地球上任何你想去的地方旅遊，可以盡情去幫助更多需要金錢幫助的人......總之，有錢你就可以做任何你因為沒錢而無法做的，能夠讓你感倒幸福的事。比如有錢可以去學習一種技能，學習一個課程，提升自己的認知、修養，提升自己對幸福的感知。當你對幸福的感知越來強，你時時刻刻都能從生活中、萬事萬物中都能夠感受到幸福，這個時候，有沒有錢對你來說已經不是那麼重要了，因為很少的錢，甚至沒有錢，你都是幸福的。

對幸福的感知，來源於你不斷的學習，思考，和經歷。比如有錢可以消除人生當中很多讓你感到痛苦的事，比如說病痛、苦難等等。幸福和痛苦是可以同時存在的，消除痛苦的過程，本身也是一件幸福的事，不僅可以消除自己的痛苦，還可以幫助減少別人的痛苦，用釋迦摩尼的話說，叫普度眾生。很多有錢人之所以痛苦，是因為他們始終抱有一種固執——金錢可以追尋無盡的幸福和解決所有的痛苦。而很少去提升自己對幸福的感知，甚而隨著金錢的肆意揮霍，對幸福的感知卻不斷降低。真正聰明的富人，懂得使用金錢提升自己對幸福的感知。

幸福和成功：幸福和成功之間沒有必然或者對立的關係，成功的人不一定幸福，幸福的人也不一定非要取得世俗意義的成功。很多人之所以既不能取得成功，又不能感受到幸福，原因很簡單——“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”

什麼是幸福？幸福的含義是什麼？

如果您問人們什麼是幸福，這對他們意味著什麼，您可能會收到許多不同的答案。

有人會說幸福意味著富有。其他人會說，對他們來說，這意味著健康。

您還會發現人們說對他們而言，幸福意味著在生活中擁有愛心，擁有許多朋友，做一份好工作或實現某個目標。

有些人相信實現某個願望會在他們的生活中帶來快樂和滿足，但這並非總是如此。通常，當我們實現自己的願望時，我們甚至沒有享受和慶祝我們的成就就轉移到下一個願望。

如您所見，不同的人以不同的方式解釋這個詞。

對大多數人來說，這個詞表示一種良好的感覺，滿足感，愉悅感或樂趣。

您可能會享用美食，電影，表演或度假，並且可能在聚會上玩得開心，但這是樂趣和樂趣，不一定是幸福。

樂趣和樂趣取決於外部因素，通常與五種感官有關。但是，我們在這裡談論的感覺和心理框架有所不同。

什麼是幸福？–定義

幸福的解釋是什麼？可以定義幸福嗎？

只是一種良好的感覺，喜悅，滿足或更多？

各個年齡段的人都問過這些問題。他們想知道這種幸福的感覺是什麼，是什麼使它產生，以及如何使它保持更長的時間。

幸福是一種身體反應，是體內某些激素的作用嗎？它是否取決於某些外部環境，還是某種內部，心理，情感或狀態？所有這些可能都是導致經歷的觸發器。

幸福經常來來往往。它來了，停留了一會兒，然後一些消極的感覺取代了它，它消失了。這是否意味著我們無法控制幸福，也無法延長幸福的持續時間？

維基百科將幸福定義為：“一種幸福的精神或情感狀態，可以通過從滿足到強烈的喜悅等積極或愉快的情感來定義。”

維基百科還說：“哲學家和宗教思想家通常將幸福定義為過上幸福的生活或蓬勃發展，而不是僅僅作為一種情感。”

在《福布斯》網站上的一篇文章中，喬治· 布拉德特（George Bradt）寫道，對1980年代哈佛大學的學生進行的一項調查得出的結論是：“幸福來自於選擇對自己所做的事情感到滿意，加強親密的關係並在身體，財務和情感上照顧自己。”

同一篇文章還說，2015年Grant和Glueck調查顯示：

67％的極度高興的人說，他們一生中最幸福的時期是現在。77％的極度高興的人說，他們的關係狀況是“非常好”的“最大”。93％的極度高興的人說他們的健康狀況很好或非常好。

梅里亞姆·韋伯斯特（Merriam Webster）將幸福定義為“幸福和滿足的狀態”。

根據vocabulary.com，幸福是什麼？“幸福是當你知道生活是美好的，而你不禁微笑的時候，那種感覺浮現在你身上。與悲傷相反。”

我想提出另一個關於幸福的定義，這是我從經驗中發現的。這是一個不同的定義，我已經在幾篇文章和我的書中寫過。

“幸福是一種內在快樂的狀態，當心變得安靜，擺脫不安的思維和煩惱時，就會產生幸福。”

經常練習冥想並學會冷靜下來的人會確切地知道我的意思。

這對您來說似乎很奇怪，但是如果您在快樂時注意自己的心態，您會發現這是真的。

完成困難的任務或目標後，您感覺如何？解決困擾您很長時間的問題時，您感覺如何？當你戀愛了時，你會有什麼感覺？如果獲得所需的工作，您會感覺到一大筆錢還是在工作中獲得晉升？

在所有這些情況下，您都會感到輕鬆，自由和喜悅。

有一陣子，您的思想從計劃，思考，預期和擔心中解放出來。發生這種情況時，您會感到很開心。一段時間以來，您的思想中沒有什麼可以吸引您的注意力，而您卻可以享受快樂。

這是什麼意思呢？這意味著幸福與內心的和平是相互聯絡的。當頭腦安靜時，就會有幸福；當高興時，頭腦就會變得寧靜。

當問題消失，實現目標，生活中有愛時，思想就會變得安靜一段時間，並擺脫其煩躁不安和不斷的思考。在這一刻，你內在的幸福上升，因為沒有什麼可以阻止它。

然後，過了一會兒，當思想恢復到慣常的思維和憂慮時，您會感到彷彿幸福消失了。

如果在內心的平靜中感到幸福，那意味著如果您訓練自己的思想變得和平，那麼您的生活就會更加幸福。

幸福是一種心態，但更是一種感覺，一種滿足的感覺。幸福是什麼？幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一種答案，幸福就是自我感覺，別人不知道也無法感覺到。事業，家庭，感情，人人都想一輩子得到幸福。

其實幸福就是你對某件事和某種事物過程的一種滿足。

只有那些知足的人才能最大程度的享受幸福！

我有一個朋友，他們一家住的房子不大，六十多平米。女兒已經讀大學了，去年父母一起送的女兒去武漢報名。朋友在一家瓷磚店做銷售十年了，一般工資就夠她自己花了，家裡有一位婆婆，老人瘦瘦的，70歲了，但是精神棒棒的，家裡的飯基本她負責。老人有事沒事就愛和我們開玩笑！婆婆的兒子開的士，是家裡掙錢的人，每天按部就班的開車，每回看到他都是笑意露在臉上。再說朋友吧，比我大三歲，但是我之前老以為她比我小，認識她十年，她就沒變化，唉！每次看到她就一幅慢條斯理世界一片和諧的樣子，因為她也總是在微笑！在他們家，婆婆對兒子媳婦沒意見很滿意，對孫女很滿意；老公對老婆很滿意；老婆對老公很滿意；倆口子都對女兒很滿意；女兒對父母很滿意！他們對生活都滿意！

幸福是一種感受。是一種心理的愉悅，是一種心理的滿足感。所以，幸福要看每一個人的慾望是啥，看一個人的需求是啥！

我試著來回答這個問題。談談本人對幸福的理解。幸福是什麼？幸福是一種感覺。感覺自己很幸福，那就是幸福了。我的幸福關是有房住，有退休工資（雖然不是很多2500元左右），家庭和睦，孩子優秀。這些我都具備了，所以我認為我幸福了。

當然人生在世不可能一番風順，有許多不確定因素時有發生，但困難和不利都是暫時的，只要積極面對，全家人團結一致，一定會度過難關，幸福還會伴隨你的身邊。

幸福是兩個相愛的人，相互陪伴，一直到白髮蒼蒼，用一生來演繹最浪漫的故事。幸福就是等牙齒掉光了，還能吻你，幸福就是坐在Sunny下一起聊著年輕時的甜蜜往事，約定來世我們還能相愛。

當我靜靜想你的時候，春天的花語暖起了整個心房，無時無刻的想你，即使你不在我身旁，幸福是一種感覺，使沉入其中的人甜蜜快樂，幸福是不管你在什麼地方，都知道有一顆心為你牽掛。

生活不是嘴上說我愛你，就是真正的相愛；也不是說我們不合適了，然後就分開。幸福的生活在心裡，要用心去對待。

幸福不是一時的事，而是一世的事。要用一生的時間去建設幸福，用一生的時間去體驗幸福，用一生的時間去享受幸福。

幸福不是寫在臉上，而是心靈深處的東西。笑一笑，並不等於幸福，心靈的美好，心靈的滿足，才是發自內心的幸福。

幸福不是世俗的東西，更不是對年華的揮霍，雖然有人這樣揮霍過，但她會付出沉重的代價，年輕時美麗如花，追隨者不勝其數，風花雪月，但後來一般都比較不順心。

幸福是什麼？我想說，每個人期待幸福的出發點都有所不同，概括的話，就是一切美好的願望都能如願實現！這就是幸福！我的幸福就是，全家人無病無災！恩愛快樂！過那種衣食無憂的日子！能找個愛我的老伴，那就是更幸福的事了！

什麼是幸福？平凡就是幸福！

某一年看過一個訪談節目，嘉賓是一位年逾古稀，但依然精神矍鑠的長者。自退休後，他每天都記一篇日記，每天都寫一個“福”字，已經堅持了十幾年。其實，他的日記所記述的都是很平淡的事情，例如其中有一篇日記他是這樣寫的：今天我讓車撞著了，到醫院去拍X光，沒骨折。據此，回家就寫了一個“福”字。主持人問：“這是為什麼呢？”他說：“這說明我不缺鈣呀！”此話立刻博得了場內觀眾熱烈的掌聲。老人記錄的都是些再平常不過的小事，甚至於與他的兒子一起在家裡安煙筒，他也要寫一篇日記，寫一個“福”字。這位老者善於發現平凡生活中的每一個“福”，堪稱智者，同時也使得他的晚年生活，始終充滿了幸福之光。

有一位得知自己不久於人世的老先生，在日記簿裡記下了這段文字：“如果我可以從頭活一次，我不會再事事追求完美，我情願多休息，隨遇而安，處世糊塗一點；如果一切可以從頭開始，我會跋山涉水地去旅行，去多看幾次日出；如果人生可以重來，我會什麼也不準備就上街，甚至整夜不眠，用這個身體好好地感受世界的美麗與和諧；還有，我會去遊樂園多玩幾圈木馬，和公園裡的小朋友玩耍。”“只要人生可以從頭開始，但我知道，不可能了。”仔細地品味這段文字便能悟出，這字裡行間都隱含著一個可能有著不凡人生的長者，在告別人世前對平凡生活的渴望，讀罷讓人倍感悽愴與惋惜。

曾經在某醫院病房見過一位尿毒症患者，據他講，沒患病前他很愛吃香蕉，一次能吃三個到四個；他也很愛喝釅茶，每晚吃完飯，都要喝上一壺到兩壺。但現在已經是尿毒症晚期的他，只能靠透析來維持生命，吃香蕉和喝釅茶只能是奢望了。他的嗓子總是沙啞的，因為他每次喝水的時候，只是將水含一口在嘴裡，隨後便吐掉，更不要說香蕉和釅茶了。他曾對家人說，我現在是沒福分享受香蕉和釅茶的美味了，但在我快要不行的時候，你們一定要讓我盡情的吃一頓香蕉，喝一壺釅茶呀！聽起來多麼平凡的一個要求，竟成為一個重症病人生命中最難實現的願望，不禁令人感慨萬千：原來享受生命的幸福，未必需要多麼豐厚的物質基礎啊！然而當我們健健康康的生活時，吃香蕉和喝釅茶被看作是最平凡不過的事情了，又有誰會認為這是一種福分呢？

細想想，平凡就像是馬路邊那些相貌平平的綠樹，只有“騎行樹蔭下，忽覺夏日涼！”的行者，才能感受到它的可貴；平凡就像是陡峭山道間鄉人粗瓷碗中的白開水，只有跋涉者極度口乾舌燥時，才能體會到它的甘甜。平凡中就孕育著幸福，只是大多數的時候，我們是“身在福中不知福”罷了。

如果我們都能像身在平凡中，卻每天都在寫“福”字的長者那樣，珍惜和欣賞自己的每一點擁有，那麼所有的平凡生活都將盛滿幸福！

什麼是幸福？幸福的含義是什麼？

在你下班回來，又累又餓時，能吃上一碗熱乎的飯，就是幸福！

在你生病後，躺在醫院病床時，有人為你忙前忙後，陪伴著你，就是幸福！

在你遇到不順心的事，心情不好時，一句暖心的話語，就是幸福！

在你工作受到挫折，情緒低落時，有人支援和鼓勵，就是幸福！

在你切菜時，不小心切到了手，有人及時為你粘上創可貼，就是幸福！

在你正做家務時，有人說對你說，累了歇會兒吧！讓我來！這就是幸福！

在你被別人欺負時，有人對你說，不怕，有我呢！這就是幸福！

在你遇到下雨時，有人為你早已準備好了雨傘，這就是幸福！

如果你的慾望越來越大，越來越高，那麼你對什麼都不會滿足，那就永遠體會不到幸福！所以說幸福就是一種滿足感！

人生短暫，知足常樂！祝你幸福！