你好，我是老牛。

什麼襪子穿了不臭腳，我覺得很多人都有脫下襪子後腳臭的情況，這可能是因為你選擇的襪子容易導致腳臭，也可能是鞋子的問題。從襪子方面來看，純棉、真絲、麻、羊毛等材料的襪子不容易臭腳。不過，真絲材質的襪子並不耐穿，因為真絲的襪子很容易磨壞，而純棉和羊毛材料的襪子比較大眾化。

　　棉質的襪子非常吸汗，有些棉質襪子經過特殊處理之後，還會有抗菌的效果。棉質的襪子還防滑，有的人腳愛出汗，如果穿比較光滑的襪子，肯定會出現打滑的情況。純棉襪子還很柔軟，吸汗效果好。當然，如果你選擇的鞋子透氣性不好，就算選擇合適的襪子，也會腳臭。

在冬季的話，可以選擇羊毛材質的襪子，因為保暖效果比較好，吸汗效果和棉質的襪子差不多。另外，含有尼龍、化纖材料的襪子最好不要穿，因為這樣的襪子吸汗效果不好，而且很容易發臭，彈性效果也比不上棉質的襪子。大家在選擇襪子的時候，一定要看好襪子的材料，並不是越貴的襪子防臭效果越好。

　　當然，襪子是貼身穿的東西，你不可能穿一週不洗，防止腳臭或者是襪子發臭的一個要求就是要經常換洗襪子。在夏天的時候，建議大家一天換一次襪子，而冬季的時候，最好也是一天換一雙。當然要是你的腳不出汗，襪子不髒，穿著也沒有不舒適的感覺，你可以選擇兩天換洗一次襪子。

　　其實，想要讓襪子不臭，只要經常換洗，保證雙腳乾爽，這樣就可以有效避免襪子或者是腳丫子發臭！

腳臭是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生臭味。出汗促使細菌容易繁殖，穿棉襪子，較化纖襪子能更好的吸收汗液，更好的保持腳的乾燥，防止或減輕腳臭。因此，穿化纖襪子，腳部的汗不容易吸收，更容易臭。

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真絲襪子不是太容易臭腳，但是市場上真正的真絲襪卻不太常見，但是有一個比較遺憾的地方就是真絲襪子不太耐磨，很容易會破洞。

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含天然纖維比較高的襪子防臭效果會比較好一些，天然纖維包括棉、麻和蠶絲，其中以麻的效果最好，不僅吸汗效果卓越，另外還有抑菌的功效。

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含麻的襪子在國內比較少見，那我們可以選擇含棉量高的襪子，不僅吸汗效果很好，而且經濟實惠，適合大眾購買。

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不要購買含化纖含量高的襪子，一般這種襪子不僅吸汗防臭的功能很差，而且彈性和保形性也不是太理想。

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最後提示大家，不要盲目去相信市場上商家宣傳的所謂保健襪等資訊，保健養生是一項系統的工程，不能過於偏頗。