陪他玩唄，玩到吃飯時間，假裝忘記做飯了，他會哭著要吃飯，你就說你要玩手機，沒空做。他就知道生活不只是為了玩手機。

我侄子上一年級平時經常玩手機，放寒假就更厲害，成為了一個地地道道的手機迷，不管是睡覺起來還是吃飯都要拿著手機，反正不停的劃拉。比如:打遊戲，看電視，看小影片。

現在大部分小孩子都會玩手機，有時家長也用手機哄孩子。這是一個非常嚴重的問題了，家長也一定要重視。我想介意以下三點。

第一，大人要自覺

想要改掉孩子的壞習慣，自己要以身作則。家長可以在孩子在家的時候多讀書，孩子也會養成一個愛讀書的好習慣。

第二，孩子痴迷手機的原因

如果你不在家的情況下，寒假期間一定要給他報個興趣班，分散孩子的注意力。下班之後一定要多陪陪他，增加親子之間的感情

第三，為孩子規定看電視習慣

家長在孩子面前要做到榜樣，少玩手機，利用在家裡的時間，多陪孩子玩玩。每天規定可以看半個小時或者一個小時。也讓孩子監督你，這樣就轉移了孩子的注意力。管教孩子一定要耐心。父母一定要多花心思。

孩子總是玩手機，對孩子身心發展有影響：

1，影響視力發展，

2，影響睡眠質量，

3，影響身心健康，對孩子語言發展形成阻礙。

4，沉溺於玩手機，影響學習專注力，產生倦怠，不愛社交。

1，多帶孩子出去旅行，多做戶外活動，戶外散步等等，放鬆身心，帶孩子感受生活的美好！

2，多與孩子溝通，發現孩子的興趣愛好，從感興趣的事物上著手，轉移孩子對手機的注意力！

3，和孩子約定好玩手機的時間和次數，如果做不到就要接受懲罰，事先溝通好沒收喜愛的玩具等等！

4，家長做到不玩手機，少玩手機，控制儘量不在孩子面前玩遊戲玩手機！

5，帶孩子報興趣班，陶冶孩子性情，利用暑期時間拓展社交活動，接觸新的事物，認識新的朋友，對孩子性格成長有好處！

要讓孩子勞逸結合，上學期間以學業為重，放假也要每天保持幾個小時學習時間，然後在去玩，如果一直放縱這不是愛他，而是害了他。