孩子有兩個體格發育的高峰，在這兩個時期應該注意孩子多方面營養的均衡補充，充足的鍛鍊和休息。

第一個時期是小孩剛出生後一年。這一年孩子的身高和體重都在快速增長。這段時間要加強寶寶營養，多補充鈣鐵鋅等豐富的食物，讓寶寶多曬太陽多補鈣。

第二個時期是青春發育期。這個時段多注意飲食，保證營養均衡，多攝入含蛋白質和維生素豐富的食物，多進行身體鍛鍊。

幾歲最能吃不太清楚，我只知道我兒子兩週的時候就能自己吃一碗白米飯，現在七週了。一頓吃兩個半到三個饅頭。還特別瘦。送姥姥家我媽都不讓去說是要帶著口糧去（我們家有三十畝地）。倍感壓力啊。這還沒到半大小子吃死老子的時候呢。

孩子能吃一般都是在生長髮育迅速的時期。生長髮育有兩個高峰，一是嬰兒期，此時孩子以母乳為主也可新增輔食，但是進食穀物和肉蛋不多。但在第二個高峰期，那就是青春期，除了身體的發育還有性徵的發育，這時候必須有大量的能量支援，而能量也就是食物，此時孩子最能吃，身高增長，體重增加，性徵突出。此時寶媽們可得注意飲食的均衡，注意蛋白和穀物的攝入，同時還應有鈣的補充，這裡最好選擇高鈣奶，促進骨骼的發育和成熟。

我覺得是十幾歲的時候最能吃，

十幾歲的孩子是身體發育最快的時候，也是最瘋的時候，整天跑啊跳啊 身體消耗了太多的能量，需要補充很多的能量。

我十幾歲的時候早飯能吃一碗糝外加5個大肉包子，一頓能吃40個大餃子，

我說實話最好吃到6歲，6歲之內5個月以上寶寶最理想的餵食是軟流質性的 。這段時間內寶寶腸胃根本還沒有發育好，家長貪方便就給寶寶吃硬的， 涼的，還有各種垃圾零食，各位家長們寶寶的腸胃還沒有到這種超級無敵消化的程度。結果造成的後果是為什麼我家寶寶老不吃飯？為什麼我家寶寶吃飯還要追著喂？為什麼我家寶寶吃飯全家人圍著轉？哎喲喂一餐飯下來可真是忙的不易樂呼大汗淋漓啊。各位家長，那都是你們自己造成的。

你好，我是檬媽。

對於這個小孩子最能吃的階段，我有體會。我認為最能吃的階段在初中階段，也是正處於第二特徵發育時期。身體各項功能都逐步在成熟。

我那會兒是在學校蒸飯吃的，住宿在學校，每個星期回家一次，而且每次回學校都必須帶米跟鹹菜或者榨菜，要麼梅乾菜炒肉。每次中午飯店下課就是找飯盒最瘋狂。半碗飯盒多都可以吃完，而且搭配自家家裡帶的菜怎麼吃都不膩。當時很少同學會去打菜，而且打菜也都是打一個。所以我是覺得正處於青春期的階段最能吃。