教師要怎樣去掌控自己的情緒？我來談談我的做法。希望對您有幫助。
人非草木，孰能無情。作為常人，我們教師也食人間煙火，在工作中也會有情感的變化、情緒的起伏。可能與其他職業有點不同，老師是教育者，面對的是正在成長中的孩子們。在孩子們面前，教師的一舉一動對他們都會產生直接的影響。教師正確的心態、良好的情緒和規範的言行自然可以起到積極的作用，讓學生們正常地對待每一天的學習和生活，滿懷希望和信心向著目標前進；相反，教師如果因某種原因而情緒低落，態度消極，言語不當，有損教師形象，就會造成師生間的誤會，使教師失去在學生們心中的崇高地位，從而對教育產生懷疑並由此失去進步的動力。
曾有一次，我與家人因瑣事吵了幾句，直到進了教室心情還不能平靜下來。這一節課，我雖然有充分的準備，但因為情緒不佳，課堂氣氛不好，教學效果自然就差了。我知道，我是因為心裡不開心，一反常態，缺少了平時課堂上的激情，教學語言缺乏感染力。教師一但沒有了魅力，孩子們就易產生失望的情緒，就可能失去信心，失去前進的動力。
上完那節課，一位平時很安靜的名叫王薇的同學悄悄地跟著我來到辦公室。她好奇地打量著我，問道：
“老師，您今天不高興嗎？”
“是有點。”我輕描淡寫地回答說。
“是我們惹您不高興了嗎？”她很執著，要問個明白。
“不是。”
“那就好！”她天真地說道。
看著這麼純真的孩子，我心生愧疚。
“沒事，”我答到，“我很快就會好起來。”
“嗯！沒事就好。”她似乎理解了我，“那我去上課了，老師。”
她走了，我的心久久不能平靜。不是因為與家人的口角，而是因為良心的責問：我，怎麼可以如此對待無辜的孩子們呢？我怎麼能夠把不良的情緒帶進課堂，讓心靈純潔的孩子們來承受我個人的不悅呢？
從此，我格外注意自己在課堂教學中的言行舉止，不敢帶不良情緒步入神聖的課堂。
每一個老師都難免有不開心的時候，關鍵是怎樣去調整、控制好自己的情緒。
長期以來，我在調控自己情緒方面做得不錯。我的做法是：用實物對自己進行心理暗示，以此作為調整個人情緒的手段。這樣做往往能收到意想不到的效果。
我選用的實物就是上文中提到的那位跟著我進辦公室的王薇同學的一張照片。多年來我一直把這張照片放在辦公桌上。每當我情緒不好時，我就會看一看這張照片，它讓我想到自己的職責，想到蒼穹下那片清純而美麗的心靈世界。於是，我便能微笑著走進課堂，走進孩子們的天地。
讀到這裡，關於如何管理好自己的情緒，您是不是有了好主意？
教師要怎樣去掌控自己的情緒？我來談談我的做法。希望對您有幫助。
人非草木，孰能無情。作為常人，我們教師也食人間煙火，在工作中也會有情感的變化、情緒的起伏。可能與其他職業有點不同，老師是教育者，面對的是正在成長中的孩子們。在孩子們面前，教師的一舉一動對他們都會產生直接的影響。教師正確的心態、良好的情緒和規範的言行自然可以起到積極的作用，讓學生們正常地對待每一天的學習和生活，滿懷希望和信心向著目標前進；相反，教師如果因某種原因而情緒低落，態度消極，言語不當，有損教師形象，就會造成師生間的誤會，使教師失去在學生們心中的崇高地位，從而對教育產生懷疑並由此失去進步的動力。
曾有一次，我與家人因瑣事吵了幾句，直到進了教室心情還不能平靜下來。這一節課，我雖然有充分的準備，但因為情緒不佳，課堂氣氛不好，教學效果自然就差了。我知道，我是因為心裡不開心，一反常態，缺少了平時課堂上的激情，教學語言缺乏感染力。教師一但沒有了魅力，孩子們就易產生失望的情緒，就可能失去信心，失去前進的動力。
上完那節課，一位平時很安靜的名叫王薇的同學悄悄地跟著我來到辦公室。她好奇地打量著我，問道：
“老師，您今天不高興嗎？”
“是有點。”我輕描淡寫地回答說。
“是我們惹您不高興了嗎？”她很執著，要問個明白。
“不是。”
“那就好！”她天真地說道。
看著這麼純真的孩子，我心生愧疚。
“沒事，”我答到，“我很快就會好起來。”
“嗯！沒事就好。”她似乎理解了我，“那我去上課了，老師。”
她走了，我的心久久不能平靜。不是因為與家人的口角，而是因為良心的責問：我，怎麼可以如此對待無辜的孩子們呢？我怎麼能夠把不良的情緒帶進課堂，讓心靈純潔的孩子們來承受我個人的不悅呢？
從此，我格外注意自己在課堂教學中的言行舉止，不敢帶不良情緒步入神聖的課堂。
每一個老師都難免有不開心的時候，關鍵是怎樣去調整、控制好自己的情緒。
長期以來，我在調控自己情緒方面做得不錯。我的做法是：用實物對自己進行心理暗示，以此作為調整個人情緒的手段。這樣做往往能收到意想不到的效果。
我選用的實物就是上文中提到的那位跟著我進辦公室的王薇同學的一張照片。多年來我一直把這張照片放在辦公桌上。每當我情緒不好時，我就會看一看這張照片，它讓我想到自己的職責，想到蒼穹下那片清純而美麗的心靈世界。於是，我便能微笑著走進課堂，走進孩子們的天地。
讀到這裡，關於如何管理好自己的情緒，您是不是有了好主意？