大多數人有這種現象，婚後變胖，正所謂“心寬體胖”。

1，結婚後心情變好了。

沒結婚時，擔心自己身材，擔心不漂亮，想著未來什麼樣。

要不要結婚呢？什麼時候結婚呢？我的真命天子在哪呢？要找個什麼樣的呢？自己配得上哪種人呢？得好好修煉自己，注重容顏，努力工作等等。

心裡想的事情比較多，無形中產生了憂思。更有被催婚、逼婚、戀愛不順等，很多煩惱困惑著，心情好自然不會太好，焦慮失眠也常有，人的味口自然也沒那麼好，當然不會胖了。

結了婚這些煩惱統統解決，塵埃落定，心情好了，吃的也多了，自然就胖了。

2，婚後生活更加規律了。

沒結婚時，自己一個人，飢一頓，飽一頓，沒個定時，想吃就吃不想吃就算了。

婚後不同了，有伴了，也有個約束了。有家了，到點得準備飯食，就算自己不想吃，想想自己愛的人，陪在身邊，看他吃的那麼有味，味口也就來了。

甚至有時會吃多，很多人比較節儉，準備的飯菜一般會多一點，不想浪費。來個光碟行動，每餐多幾口，日積月累，那當然是胖了。

婚後不一定吃的有多好，至少生活規律，營養搭配，發胖並不奇怪了。

3，名花有主，沒麼自律了。

因結婚重心轉入家庭，未婚時的健身運動可能沒有再堅持了。

以前擔心身材，不敢吃的甜品，很多容易發胖的食物，現在可以大膽嘗試了。反正名花有主了，何必再為難自己呢？吃的開心，快樂就好，何況還有親愛的他陪著吃。

結婚是道分水嶺，結了婚心情好，生活有規律，有滋有味的婚姻生活是增肥的最好良藥。