1-6是溫控器的檔位，1檔溫度最高，6檔溫度最低。你應該根據季節環境溫度高低來調整檔位高低，夏季應調在較低的檔位處（1-2檔），春秋季應調在中間的檔位上，（3檔左右），冬季應再調高一些（4-5檔），保持冷凍室在零下18度左右，冷藏室在0-10度之間，最好是在4-8度之間就可以了，但不能長時間調在最高檔（6檔），最高檔通常是強制製冷檔，壓縮機會始終工作不停機，一般是對食品進行速度時使用幾個小時，但不要超過4小時，否則對壓縮機有損害

夏天冰箱冷藏保鮮可以打到1檔或2檔。

因為到了夏天，溫度比較高，溫控器旋鈕還在3或者大於3上的話，冰箱冷藏室為了達到溫度要求，壓縮機頻繁啟動。雖然溫度低但是造成電能的浪費，縮短了冰箱的使用壽命。

1、【溫控器擋數】

冰箱溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5檔或者是0、1、2、3、4、5、6、7檔，數字越大，冷凍室裡的溫度越低。

（一般情況下，0檔是停機檔。5、6、7檔是強制冷檔位，打到強制冷檔位時，壓縮機不斷執行，冰箱處於不停機狀態）

2、【冰箱冷藏室溫度分佈】

冰箱冷藏室的溫度分佈是不均勻的，冷藏室內的溫度自上而下呈一溫度階梯，上層溫度最低，約為3℃，下層端果蔬盒處溫度最高，約為6～10℃。

根據國家標準規定，冰箱冷藏室的溫度應在3～10℃之間。

3、【秋冬冰箱溫控器擋數】

冬天打到4檔或5檔。 因為，冰箱冷凍室的溫度是靠儲藏室裡的溫度控制保鮮，冷藏室裡的溫度一般在0～10度，到了冬天，室內溫度接近這個溫度，如果溫控器旋鈕還在3或者小於3上的話，冰箱壓縮機就很少啟動了，冷凍室的溫度就不能達到零下18度以下，食物容易變質，嚴重時食品解凍溶化。