肝氣鬱結怎麼自愈

如果是情志因素導致的肝氣鬱結，可以透過自我情緒管理的方式達到自愈；但是，如果是病邪因素導致的，則不能自愈，需進行藥物治療。

肝氣鬱結證，是一種中醫證候，是指肝失疏洩、氣機鬱滯所表現的證候，多因情志抑鬱、突然的精神刺激和其他病邪引起。單純由於情志因素造成的肝氣鬱結，可透過自我的情緒管理改善病情。但是，由於痰溼、鬱熱、瘀血等因素造成的氣機鬱滯，要根據不同的病因服用藥物進行治療，或化痰祛溼，行氣解鬱；或活血化瘀，行氣解鬱；或清熱疏肝，行氣解鬱。

肝氣鬱結的患者可表現為：胸脅或少腹脹悶竄痛，胸悶喜太息，情志抑鬱易怒，或咽部梅核氣，或頸部癭瘤，或癥塊。婦女可見乳房脹痛，痛經，月經不調，甚則閉經。舌苔薄白，脈弦。建議患者根據自身情況，在中醫醫師的指導下進行調節和治療。

本內容由北京醫院 中醫科 副主任醫師 張軍稽核

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疏肝解鬱，活血行氣。〔方藥〕1.柴胡疏肝飲加減：本方疏肝解鬱，理氣和絡。藥用柴胡疏肝解鬱；枳殼行氣消痞；芍藥柔肝斂陰；香附、青皮、陳皮、厚朴理氣寬中，川楝子、鬱金洩肝通絡。若氣鬱化火加山梔子、黃芩清肝洩熱；氣滯絡阻配紅花、元胡理氣活血通絡；夾痰者，加法半夏、茯苓、紫蘇梗化痰理氣解鬱。2.逍遙散：〔功用〕疏肝解鬱，健脾和營。方中柴胡疏肝解鬱為方中主藥，並配薄荷以增強其疏洩條達之力以遂其性；當歸、白芍養血柔肝，與柴胡配合，疏肝、養肝並用，使肝氣得疏，肝血得補，才能更好發惲肝的疏洩條達功能；白朮、茯苓、甘草益氣健脾；更用生薑辛散，既可協柴胡以解鬱，又可助茯苓、白朮和中，八味合用，解肝鬱以順肝性，養肝血以柔肝體，實脾土以防肝尅，且資化源，肝性暢，脾胃健而諸症自除。