我是一位一歲多寶寶的媽媽了，你的這個問題讓我回想起我懷孕的時光，我整個孕期的感覺還是挺輕鬆的，不覺得有什麼不適，只是早期胃口不大好愛睡覺，孕晚期也是非常輕鬆的，沒什麼不適的，但是在孕晚期的產檢中去吸氧是有這項的，也不知道是否有必要，反正就聽醫生講的，每天去吸氧了。

其實後來感覺只要不是很大問題的不需要一直吸氧，看個人情況的。那麼，哪些孕婦需要吸氧的呢

第一種：胎兒的營養是透過母體的臍帶運輸的，懷孕期間，如果孕婦身體健康，營養充足，睡眠也很好，平時是不需要特意去吸氧的。

第二種：孕後期，子宮增長很快，會頂到腹部的膈肌，胸腔會因為受到擠壓然後出現呼吸急促的情況，很多孕婦會自己感覺心慌氣短，上氣不接下氣，這個是生理結構改變導致的，一般胎兒也不會出現缺氧的情況，所以，不一定要去吸氧。

第三種：如果在懷孕期間，孕婦出現宮縮、胎動過於頻繁，或胎兒胎心音過快、過慢，這些都是胎兒宮內缺氧的表現，這種情況就需要吸氧了。另外，還有一些體質較弱的孕婦，比如孕婦本身貧血嚴重，有心臟疾病或者肺功能不佳等問題，孕婦也是需要吸氧的。

那麼，哪種吸氧方式比較好點呢

1、到醫院吸氧：缺點就是人太多，排隊太久，空氣不好，容易交叉感染其他疾病。優點就是能便宜些，省點錢。

2、在家使用製氧機吸氧：優點就是方便，不用排隊，乾淨，也不會交叉感染其他疾病。再報一些有條件的需要吸氧的孕婦來說都會使用這種方法的呢。但是，十分有必要說一下，很多孕婦會購買保健型的製氧機，這種製氧機不建議使用，吸氧是為了改善體內胎兒缺氧的情況，所以，如果在家吸氧，還是需要購買醫用級製氧機，價效比較高的有英維康、Drive DeVilbiss等。缺點就是費用會比醫院吸氧費用較高。

那麼，孕期每天吸氧一小時有沒有必要呢

如果不缺氧是不需要吸氧的，如果胎動異常頻繁或減少，胎兒在宮內容易缺氧，要及時去醫院，做胎心監護吸氧，孕晚期如果沒有缺氧的情況，羊水正常可以不用吸氧的，如果感覺胎動異常，或者是透不過氣可以吸氧，感覺舒服點就可以了，時間需要自己把握，一般二十分鐘左右吧。

大家在知道了孕婦需要吸氧的原因之後應該就會知道什麼樣的人需要吸氧，什麼樣的人不需要吸氧了，還有吸氧的時間也是需要看孕婦以及胎兒在媽媽肚子裡的狀況來決定的。也許媽媽需要吸氧，但不一定需要每天都吸氧一小時，因人而異。還有要說的是懷寶寶對一個女人來說也確實不易的，要時刻關注自己的情況，必要時就醫。　

為什麼要讓你吸氧呢，怎麼不建議你去到外面比如說森林公園有樹多的地方溜達溜達，關於醫學專業我肯定是不懂的，但是我覺著到大自然中去呼吸一下新鮮的空氣，順便還可以曬曬太陽，補補鈣，不是挺好嗎？