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1 # 從北向北
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2 # 胖哥在越南
肩頸護理指是對肩頸部軟組織以及周圍結構採取有效的措施進行保護，同時預防肩頸部出現的慢性疾病，例如頸椎病、頸椎的骨質出現增生、肩關節的疾病以及頸椎間盤的急性或者慢性突出。護理的目的首先是充分改善頸部血液迴圈，使肩頸部周圍的軟組織得到充分的供血、供氧，防止區域性出現營養不良的狀態，能延緩身體結構老化退化的速度；其次需要護理肩頸不正常的結構角度和位置，包括頸椎的生理彎曲以及正常肩關節、背部的相對的角度和姿態，從而減少頸椎關節等骨骼結構以及周圍軟組織的損傷和慢性炎症以達到預防的目的。
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3 # 愛尚休閒愛上你
做肩頸部按摩好處很多，主要就是能夠改善區域性的血液迴圈，起到活血化瘀的功效，促進迴圈的同時，能夠使身體的各種迴圈更加通暢，主要指的就是人體的經絡和氣血，氣血和經絡更通暢，就能夠治療一些區域性的氣滯血瘀。如果區域性軟組織出現了一些非感染性的炎症，區域性的按摩還能夠促進炎症的吸收，從而緩解疼痛程度。如果肩頸部因為落枕而發生了肩頸部活動受限，透過按摩還能夠理順區域性的軟組織，改善活動受限，從而緩解區域性疼痛。對於區域性受到寒冷、潮溼、勞累等刺激，出現了血液迴圈障礙，導致區域性怕冷、麻木等症狀，有著比較好的治療效果，但是這種手法按摩治療最好應該到正規的醫院，請專科醫生進行操作，以免出現不必要的損傷。
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4 # 健康英靈anxiaoli
答：勃子是人體容易致命的地方，也是肩部和頸部有重要神經血管和淋巴透過，是連線頭部和身體的重要部分，人體靠肩頸向大腦輸送養分和排洩廢物，所以不做肩頸護理的話，會落下很多病根，從而危及到各種臟腑，危及人類的生命，如果肩頸護理保養得當，從外觀看起來很好，也對人整體氣質也會提升。
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5 # 李小媛
首先我覺得做肩頸護理是非常有必要的
今天小媛給大家總結一下肩頸護理的好處
一.肩頸護理可以消解疲勞，活血通絡
二.放鬆神經，增強腦部供養
三.改善失眠多夢、精神衰弱的症狀
四.緩解肩頸的痠痛、神經痛、肌肉痠痛
五.提高免疫力，改善亞健康，增強抵抗力
六.預防肩周炎、頸椎病
【肩頸病會引起很多併發症：例如：頭疼、眩暈、耳鳴、視力模糊、記憶力下降、壓迫神經、造成四肢麻木、……】
（溫馨提示建議大家平時少低頭玩手機、電腦、保持良好的站姿和坐姿、做肩頸保健操、枕頭的高度8-----10cm為最佳、）
回覆列表
做肩頸護理大有好處，聽我一一道來，不足之處請其他朋友補充。
一，舒服
二，舒服
三，促進肩頸血液迴圈，快速消除疲勞。
四，還可以有效預防肩頸疾病，如頸椎病和肩周炎。