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  • 1 # 迷路的鹿67

    1,將輔料備好:泡椒切丁,泡蘿蔔切條,泡姜切塊,生薑切絲。草魚洗淨,刮魚鱗,魚肚清理乾淨,切開魚背(骨頭切斷,但肉不要完全切開)。

    2,在魚背上劃出幾刀,此過程可便於魚入味。在魚身均勻的抹上鹽和生抽,將切好的蔥絲和薑絲填入劃開的魚肉裡,魚肚裡也可填入少許。向魚身均勻塗抹老乾媽的風味豆瓣醬和油,醃製30分鐘以入味。同時,現在即可將烤箱開啟,預熱至180℃。

    3,魚醃製好後,將魚身攤開放置於烤盤上,刷一層食用油,撒上芹菜葉,放入預熱好的烤箱烤半小時左右。中途取出烤盤,在魚身表層再刷一次油,如果不喜歡錶皮烤太乾,中途可以在魚身上加蓋一層錫紙。

    4,烤魚過程中準備配菜。配菜可選金針菇、洋蔥、土豆、藕片、芹菜、韭菜、木耳等等,喜歡什麼放什麼。推薦土豆、韭菜、芹菜。土豆切塊,冷鍋熱油,可加一小勺鹽防止粘鍋,然後放入土豆小火煎炸。炸到土豆表皮顏色稍微變深,即可出鍋。(如果偷懶不想炸土豆,也可以直接將土豆切片跟配菜一起炒)。

    5,鍋中放油,油燒熱後下泡姜泡椒酸蘿蔔翻炒,炒到佐料飄出香味,再行加入適量的麻辣魚或者燒雞公調料,再次翻炒至底料稍微變幹,香味飄出。下入配菜翻炒至斷生,配菜入味。最後下入炸好的土豆翻炒。

    6,取出烤盤,把炒好的配菜倒在魚身上,繼續放入烤箱,看具體情況烤制10~20分鐘。取出,撥開上面的配菜,開吃~

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