1、多帶孩子接觸，多去試課。畫畫、吉他、鋼琴、舞蹈、樂高機器人、書法、輪滑等，只要家長有時間，儘量帶孩子都接觸一下，在這個過程中注意觀察孩子對哪些課程比較感興趣。

3、多瞭解一下興趣班的老師。透過朋友、其他家長、培訓機構，各方面瞭解一下老師的基本情況、脾氣性格，以防碰上虐待孩子或者心術不正的老師。最好選擇能讓家長實時看到孩子上課情況的興趣班。我女兒學習舞蹈，家長就可以在樓下監控中實時看到教學情況。

4、選擇2—3門興趣班。綜合各方面情況，幫助孩子選擇2—3門興趣班就足夠了，多了會佔用孩子玩耍的時間。我家孩子有兩門課是在幼兒園裡上的，週末只學舞蹈，有充足的時間讓她玩，目前堅持的還比較好。

5、不要攀比。朋友圈裡有的家長特別有意思，比如說他的孩子學了鋼琴，他就覺得不學鋼琴的孩子真是弱爆了，碰上這樣的家長，別去理會，孩子的興趣愛好沒有好壞，也不分強弱，適合自己的才是最好的，那種為了滿足自己的虛榮心去給孩子報興趣班的家長才真的是弱爆了。

關於怎麼選擇興趣班，給家長兩個建議：一、按照孩子的興趣來，優先考慮他們喜歡什麼；二、選擇興趣班一定要貴精不貴多。每個孩子天生都是帶能量的，家長在孩子小的時候最主要的任務除了在生活上照顧他們，更重要的是去發現孩子天生自帶的這個能量在哪，也就是我們常說的天賦。孩子如果表現出來對某一方面有興趣，有可能這就是他們的天賦所在，那我們這個時候給予他土壤、時間，看看這是不是真的天賦。