首頁>Club>
1
回覆列表
  • 1 # 豫尚美食

    西葫蘆,生活中最常見也是深受人們喜愛的素菜了,西葫蘆好吃嗎?答案是肯定的,西葫蘆的吃飯多種多樣,家常做法有糖醋西葫蘆、西葫蘆炒雞蛋、香菇西葫蘆、火腿西葫蘆等等,家裡有小孩子的話做成西葫蘆小煎餅也是很不錯的美食,西葫蘆營養價值豐富,常吃具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳,西葫蘆最主要的功效是能調節人體新陳代謝、對減肥、抗癌、防癌都有輔助作用,因此西葫蘆也深受老年人的喜愛,分享一下我在家做的香辣西葫蘆。

    準備食材:西葫蘆、麵粉、雞蛋

    佐料:食鹽、雞精、辣椒油、大蒜、醬油、香醋

    西葫蘆清洗乾淨切片盛入碗中。

    雞蛋打入碗中,加少許食鹽、雞精打成雞蛋液。

    麵粉倒入碗中,筷子夾著西葫蘆片在碗中反幾個身,讓西葫蘆片裹上面粉。

    平底鍋刷上食用油,裹著麵粉的西葫蘆片蘸下雞蛋液放入鍋中。

    煎至兩面金黃色盛出裝盤。

    碗中加入大蒜汁、醬油、香醋、辣椒油攪拌均勻,西葫蘆片蘸下佐料即可食用,美味可口的香辣西葫蘆絕對讓你越吃越愛吃,喜歡的小夥伴趕緊動手試試吧!!

  • 2 # 家味美食記

    我們家本來不怎麼喜歡吃西葫蘆這個蔬菜,它本身炒著吃也沒有什麼味道,嫩一點兒的時候還好不怎麼用削皮,要是老一些的就需要去皮,整個手都是黏糊糊的,所以更沒有什麼好感了,最近去朋友家吃飯,朋友做了一個西葫蘆餅,看著顏色很好看,而且味道香甜軟糯,好吃的不行,我自己也回家嘗試了一下,果然是很好吃,做法也不難。其實這個西葫蘆餅北京人把這種做法也叫糊塌子,熟後用大蒜、醬油、醋、香油調成汁蘸著吃。

    首先要準備做西葫蘆餅的原料:西葫蘆、雞蛋、麵粉、小蔥、鹽、白糖、五香粉、食用油。西葫蘆要選擇個頭稍微小一些,嫩一些的裡面沒有瓤的那種。

    現在介紹具體的製作過程,首先把鮮嫩的西葫蘆洗乾淨,這裡一定不要去皮,整個餅的顏色都是取決於西葫蘆的皮。然後用擦茸器將西葫蘆擦成細茸放入大碗中,沒有擦茸器擦絲也可以,絲狀的更有顆粒感,茸狀的能和雞蛋麵粉融合的更好。

    把小蔥切末放入西葫蘆中,打入兩個雞蛋,加入多半碗麵粉,加入適量鹽、白糖、五香粉,把這個材料均勻混合起來攪拌成濃稠的糊狀。這裡不需要加一滴水,因為西葫蘆中的水分已經完全足夠了,加入雞蛋會讓餅有一定的蓬鬆感。

    接著平底鍋中倒入少量的食用油,燒至三成熱時,用小勺舀適量混合好的麵糊倒進去,把麵糊攤成圓形小餅, 小火慢煎,等小餅定型後翻至另一面,中小火繼續煎,至小餅兩面金黃即可出鍋。

    沒想到這個看似不起眼的西葫蘆,既便宜又有營養,肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡,做出來的西葫蘆餅味道更是一絕,作為早餐也是一個不錯的選擇。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 夏季潮溼高溫飼料發黴,害怕雞黴菌毒素中毒怎麼辦?