雀斑本身就是顯性遺傳的一種，經過日曬就會被誘發！

很多小夥伴會覺得長斑就用美白產品或者祛斑產品，實際上，這兩種產品的有效性並不高。

目前來說，只有使用防曬霜對紫外線進行隔離，可以減少斑的加重！

另外一種方法，就是鐳射祛斑，不過要注意，鐳射祛斑會對面板進一步造成灼傷傷害，並且經過日曬會有再次長斑的風險。如果選擇鐳射祛斑，建議要使用面板修復的產品！

你好，所謂的斑點就是黑色素細胞，是從面板的基底層慢慢遷移到了面板的表皮層，卻又久久不能被代謝掉，從而形成斑點。斑點肌首先是炎症肌膚，炎症不消，面板代謝異常，就會刺激色素的形成。

遺傳斑是需要慢慢淡化的，只能用護膚品抑制它外擴加重。生活上一定要用防曬霜。我就是斑點肌膚，現在斑點淡化好多了

雀斑因為涉及到遺傳，是所有斑中最難改善的，因為基因太強大，一般如果很小就開始長，或者自己的媽媽或外婆都有長斑，通常就是有遺傳性的可能。

不管是哪一種斑，目前沒有任何一種方式可以保證完全去除，斑一旦形成，只能慢慢淡化，而且需要配合內調。

多運動，促進身體代謝，飲食均衡，可以多吃一些富含維c和維e的食物，不熬夜，保證充足的睡眠，每天喝水2000cc左右。

一年365天，每一天都要防曬，而且因為有遺傳性，所以家裡的小孩子也要從小多注意防曬，要不然可能小孩子很小的時候也開始長斑，雖然防曬不能完全杜絕長斑，但是絕對能讓長斑的機率降到最低。

面板水分充足，代謝黑色素的能力才會加強，才能更好的淡化現有的斑，並且能夠防止斑增多，尤其是夏天，除了防曬，最重要的就是要做好補水保溼，用好乳霜類的產品。

3，美白

美白是在做好前面兩件事情的基礎上，選擇安全的美白類產品，長期堅持。

千萬不要用快速美白產品，本身面板表皮更新也需要47天（包括基底層細胞裂變），而且這個週期會隨著時年齡的增長，外界環境的變化，生活作息等等，一些因素的影響而延長，所以美白能夠看到效果，通常都不可能太快，除了彩妝產品能夠瞬間提亮面板以外，任何能夠快速讓面板變白的產品都要慎選！！

雀斑使用鐳射治療是有效的，目前最好的選擇還是調Q鐳射，調Q鐳射裝置有很多。使用一般相對比較多的是翠綠寶石鐳射，更先進的皮秒級鐳射。治療後也一定要注意減少紫外線照射，防止復發。