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1 # 紅酒和食養
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2 # 馬來百顏燕窩
【懷孕食用燕窩的好處】
孕前三個月開始吃燕窩可極大提高受精卵活力。
懷孕12周以內，增強胎兒體能，避免媽媽妊娠紋。
懷孕13-27周，幫助胎寶寶大腦發育，提高智力。
懷孕28-40周，為生寶寶做好動力準備。
產後10個月，面板緊緻，體型收復快，一人吃，兩人補，寶寶身體好！
總的來說，準媽媽吃燕窩，燕窩的EGF可美白防斑防細紋，寶寶吃燕窩，燕窩中的燕窩有助於寶寶的大腦發育。
很多人會有憂慮，孩子吃燕窩會不會攝入過多雌性激素？答案是不會的！首先要明確的一點是，所有動植物自身生長都會帶有一點激素，而且要重申的一點是，燕窩是金絲燕夫妻共同築建的，不存在雌性激素高的問題。
經研究證明，燕窩有抗腫瘤作用。燕窩雖然含有內源性激素，和牛奶雞蛋、動物肝臟一樣是動植物自身生長髮育自帶的。所以燕窩對人體內的激素影響不大，反而有利於提高對疾病的抵抗力。
我也是兩寶的媽媽了，吃燕窩也快5年了，一直從備孕，懷孕，哺乳期和到寶寶後來喝奶粉，我們一直是好東西一起分享。如果經濟條件允許，女人還是多疼愛自己。
手把手教你辨別滋補品偽劣，讓愛美愛健康的你也能吃到安心補品。傳播營養相關科普知識，提倡全民自我保健，過健康生活。
現在流行一個說法叫無燕窩不二胎！備孕食用燕窩已是共識，那食用燕窩對備孕期間的好處有哪些呢？
❶孕前三個月開始吃燕窩，極大提高受精卵活力。
❷懷孕12周以內，增強胎兒體能，避免媽媽妊娠紋。
❸懷孕13-27周，幫助胎寶寶大腦發育，提高智力。
❹懷孕28-40周，為生寶寶做好動力準備。
❺產後10個月，面板緊緻，體型收復快，身體好。