受到的文化衝擊很大

現在知識很容易就能學到，網上對於一個問題看法不一，而且都能說出道理。各種事物都有矛盾的一面，長期受到這種衝擊很容易得心理疾病。

現在社會獨生子女很多，一旦到了青少年這個稍微懂事的年紀就會看到未來的壓力。而且現在青少年大多正處在讀書的年紀，越來越明顯的就業問題，婚姻問題，還有未來規劃等都會給他們帶來極大的壓力，長時間承受壓力很容易產生心理疾病。

不得不承認現在青少年在很多方面都比較早熟，懂得比較多那麼看問題也比較深，人還在學校帶卻想著兼職或報各種班為工作積累經驗，他們比父母還要急於成才，但他們很多東西還太薄弱，根本不能做得很好，這樣會持續打擊信心，讓他們陷入自卑，從而產生心理疾病。

現在的生活節湊太快，很多成年人都跟不上，每天累的像狗一樣，而青少年也並不輕鬆，這個還沒幹完，另一件事就要開始，這個人剛認識還沒熟悉，就與另一個人交流。浮躁讓青少年末們有更多的煩惱和牽絆，關係網一片亂糟糟。

青少年們社會經驗差，特別是黑暗面接觸的特別少。而現在社會對他們的教育也故意規避這些，這樣當青少年們的理想國與社會現實相碰，他們的10多年的世界觀人生觀都會被打破，很容易陷入其中。

造成這種現象的原因很多：

1.父母工作太忙，很少有時間關心開導孩子；或是父母情感不和，沒有和諧的家庭環境，這些都會造成孩子情感缺失，許多青少年因此性格孤僻，怪異。

2.手機遊戲惹的禍。許多青少年整天沉迷於手機遊戲《王者榮耀》不能自撥，就象吸毒一樣上癮，日夜不眠都可以玩，吃飯睡覺學習變成了次要事。時間一長，就會產生幻聽等抑鬱症。

3.現在的教育機制存在問題，作業多、補課多，輔導資料多、休息少、娛樂少，至使部分青少年得了強迫症，抑鬱症。

4.近幾年大學畢業生就業越來越困難，也使許多青少年對前途感到迷茫，對學習產生了消極態度。

以上這些問題應該引起家長及社會的重視，如何教育引導青少年走向Sunny、自信的人生，事關重大。

年輕人的生活壓力。壓力排行榜中，首位是工作與人際關係壓力，之後是經濟壓力、婚姻家庭壓力。除了這三個之外，自己的健康體能衰退、老人的身體健康與孩子的升學壓力等，都是壓力源之一。還有一些長期承受壓力的中年男性，儘管找不到突出的壓力源，但一些突發的生活事件，也會成為誘發精神疾病的導火線！

青少年常見心理疾病，考試綜合症、嚴格管束引發的反抗性焦慮症、恐怖症、學習逃避症、癔病、強迫性神經症、師生戀（單相思）、戀愛挫折綜合徵、大學生常見的心理障礙、網路綜合症等。建議抓緊時間到政府辦的人民醫院精神心理科門診，看心理醫生才能夠更好當面溝通，解決孩子的心理障礙的問題。

青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期。

　　據估計中國目前初中生心理不健康的約為15%，高中生約為19%。在心理諮詢中，青少年期常見的心理問題大致表現如下幾個方面：

　　一、心理障礙

　　最常見也嚴重的要數青少年抑鬱徵，因為由其導致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。

　　表現為：學生在一段時間內體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶；對平時感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退；學習失去了動力、人變“懶”了甚至厭學；對成績下降變得無所謂或對什麼都無所謂、；以及失眠、全身乏力、食慾不振等；甚至感到活著沒意義、產生輕生的念頭。

　　其次，恐怖症也是青春期常見的心理疾病。

　　表現為：見到異xing表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視，控制不住用“餘光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位，覺得別人能看出她（他）的表情變化和窘態，能洞察到他內心的想法等等，於是避開他人，影響和別人的交往，非常焦急痛苦。

　　二、產生xing煩惱和xing困惑

　　xing煩惱的產生是由於xing意識覺醒之後青少年的生理需求與社會行為規範的矛盾所致。

　　xing困惑的由來是青少年對自身xing發育、xing成熟的生理變化產生神奇感及探索心理。

　　由於社會倫理道德的約束和對xing教育的神秘化，常會導致青少年的心理衝突。他們常認為“xing是不好的”、“對異xing長輩出現xing幻想是可恥的”、“手yin對身體是有害的”等，出現對xing的消極評價和過度的xing壓抑。

　　三、學習壓力

　　中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環境發生重大變化（如父母關係發生突變等）時更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極自殺。現在全社會都在呼籲給中小學生減壓，希望情況會有所好轉。

　　四、人際交往的壓力

　　隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的願望日益變得強烈，社會交往、發展親密的夥伴關係是青少年一種精神需要。因人際關係壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

　　何為家庭治療？

　　家庭治療是心理治療的一種形式，治療物件不只是病人本人，而是透過在家庭成員內部促進諒解，增進情感交流和相互關心的作法，使每個家庭成員瞭解家庭中病態情感結構，以糾正其共有的心理病態，改善家庭功能，產生治療xing的影響，達到和睦相處，向正常發展的目的。

　　家庭治療的組織與實施

　　首先，在進行家庭治療時必須堅持三個基本原則：

　　①、針對整個家庭成員，進行集體治療，糾正共有的心理病態；

　　②、“確診的病人” 所存在的問題只不過是症狀而已，其家庭本身才是真正的患者；

　　（1）參加的物件。凡與家庭功能紊亂有關的成員均參加，甚至可包括一些有關的社會成員，如朋友、醫師、監護人等。要克服參加人員的顧慮和阻力，如怕家醜外揚、互相抱怨、家庭被社會歧視等。

　　（2）接談技巧。首先使氣氛和諧，每個成員都能自由地、心平氣和地發表意見。注意各成員之間的關係，如誰和誰坐得最近，各人選擇坐位的方式，每個人發言的頻度，其他成員的反應和表情。而家庭治療者擔任指導、啟發、協調角色。要讓家庭成員之間在思想和情感上直接交流，鼓勵互相尊重，避免爭吵、抱怨，各人多作自我批評，宣講家和萬事興的道理。

首先從專業術語上，不是心理疾病，而是心理問題，還可以換一個詞叫心理困擾。

那麼青少年患有心理困擾為什麼越來越多呢？更多的來自於父母的教養模式，還有學校的學業壓力，自己對於未來缺少目標等等。

那麼我們首先看父母的教養模式。現在的年輕父母不是像60年代左右的了，在60年代左右的人是怎麼教育孩子的？是不太會關注孩子內心的。

那麼當那一輩的父母養育的孩子，長大以後也結婚生子了，我們會看到一個什麼情況？當這一代人沒有在父母身上獲得愛，他會給孩子特別特別多的愛。他是給孩子愛的時候，就是在填補他內心的空白。

那麼就容易給孩子造成唯我獨尊的模式，所有人都要聽他的，當有人不聽他了以後，他就會發怒，這樣的孩子在家裡是小霸王，在外邊就可以欺負人為主。

那麼還有一類的父母是這樣的，我沒有在我的父母身上獲得愛，我也不給我孩子來，憑什麼孩子要比我過得好呢？那麼這種兩極化的教養模式，孩子在成長的時候，會面臨很多心理問題，造成困擾。

那麼這個時候就是需要跟孩子多溝通，心平氣和的談，去跟你問他內心是怎樣想的這樣就慢慢的可以平穩度過青春期，而且你也需要讓他自主，讓他去做一些事情，哪怕失敗了，這也是一種生命體驗。

其實人為什麼會有心理問題，心理困擾是因為需求沒有得到滿足，情緒一直被積壓，他會覺得別人不理解他，甚至於父母都不理解他。

他會覺得很難過，所以慢慢的就形成了一種模式，選擇不把心理話告訴父母。來心理諮詢的孩子，我們去了解孩子的父母通常能發現，是父母的教養模式出了問題。

那麼不僅是改變孩子自身，也要讓父母認識到他們的養育模式哪裡有問題，哪裡需要改變，夫妻感情是不是需要有一些修復或者調整？

這樣讓孩子在家裡感受到愛，感受到溫暖，那些心理問題，心理困擾，就慢慢的沒有了，因為跟人聊天，尤其是跟自己親近的人聊天，就是很好的抒發自己內心情緒的方式啊。所以不僅孩子需要改變，父母更要改變。

青少年患心理疾病越來越多原因是多方面的，首先心理學算是舶來品，是從國外傳到國內的，而傳到國內不過幾十年的時間，至今發展也很緩慢，但不可否認確實有很多人對心理學有了一定了解，於是我們再去看青少年的一些問題就會發現原本不能描述的一些症狀有了一個科學的名稱，譬如焦慮症，強迫症，抑鬱症，多動症，精神分離症等。

以前很多孩子有了心理疾病我們通常認為是孩子不聽話，或者魔怔了，有的封建迷信的家長還會找神婆給孩子看，但是隨著心理學的普及，越來越多的家長能科學的看待孩子的問題，於是就出現了青少年心理疾病越來越多的現象了，其實這是一件好事，心理疾病早發現早治療才好，畢竟青少年的問題大都比較輕，等他們長大成人心理成熟，性格穩定再出問題治癒的難度可就大了。

還有一個原因是當前的社會環境，社會發展迅速，生活壓力大，這些沉重的壓力給成年人帶來了很多壓力，很多父母由於自身所承擔的巨大壓力無法有效的化解，於是就轉嫁到孩子的身上，最終造成孩子的壓力也很大，最終導致越來越多的孩子有了心理疾病。所以青少年出問題均不僅僅是他們個人的問題，更是父母和整個家庭的問題。

少年強則中國強，青少年是國家的未來，但是越來越多青少年出現心理問題，甚至罹患心理疾病。這樣的問題應該引起全社會的重視和反思，我們應該給青少年的成長提供一個寬鬆，自由，積極的環境，只有這樣才能讓青少年成長為一個心靈健康，人格健全的成年人。