在忍不住的時候可以在家裡或宿舍玩一下，但最好時間不要太長。

平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。

慢慢的就會戒掉網癮，就算有時候玩一下，也只是方鬆一下而已。

注意事項

戒，最主要的是自己的態度，態度決定成功。

為了自己的身體，學習，請不要沉溺網遊。

戒掉

很簡單，找一個比較賺錢的工作，為了賺錢就自然而然的戒除，如果有一份很賺錢的工作，付出了你就能得到很多金錢，那就就會不顧wifi的誘惑了，我是很有感觸的，因為我找到一份很掙錢的工作，每天能掙到幾百，以前我也是手機控，也是離不開wifi的主，總想把手機玩爆炸，吃飯不吃可以，睡覺不睡可以，但是不玩手機不行，沒有wifi不行，沒有了，就像人沒有了靈魂，只有肉體，那種行屍走肉的感覺，偶爾一次會老家了，沒有網路了，那種坐立不安，那種失去了靈魂，吃了飯恨不得飛回縣城，回到網路的世界，當我找到了現在的兼職工作的時候，一起床就想著去掙錢，一直到困的不行了，才拖著疲憊不堪的身軀一步一挨的回到家中，倒頭就能睡著，其實這就是工作，這就是勞動著快樂著，從此忘記了wifi忘記了網路，回到了生活中來，回到了拼命的工作中來，過正常人的生活了。

網上聊得熱火朝天，不如線下親口當面

心與心的距離，更多的是陪伴，親身實意的會面

網上衝浪萬千百遍，不如雙腿跑起來領略大自然四季風采

網上資訊很多，碎片化洗腦的也多

來一杯咖啡，Sunny傾灑的日子裡，聞聞書香，內心沉穩安寧

悠長的歲月裡

你來便是春暖花開

你走便有日光傾城

你陪便會春風十里

你等便在Sunny燦爛

說是那麼說可以戒掉，如果沒有網路的時候，別說一個星期，就是一天不讓你動手機都不可能吧，當今社會，手機和網際網路可以說是徹底改變了我們的生活，不出家門，便知天下事，我們現在的生活中處處都離不開手機。現在許多職業都是靠著手機生存的，如送餐員，代駕，電話銷售等等，他們離開了手機就等於砸了飯碗。現在可以真的說，只要一部手機，一張身份證就可以走遍天下了。假如在現在這個時期，你沒有了手機、電腦、網路，你們自己想想多可怕？？？ 僅代表本人觀點！

親 這邊建議你停網 拔掉網線的

開玩笑了 如何打發真的很多看你喜歡

比如我喜歡看書 有人喜歡畫畫 音樂等等 如果都不喜歡 我覺得可以去菜市場 超市逛逛 還嫌累 就買只喜歡的動物 看著它發呆 很好玩