鯽魚營養價值高，鋅的含量很高，有健脾利溼，和中開胃，活血通絡，溫中下期的功效，喝鯽魚湯既可以補虛，鯽魚還有健腦益智的作用。但是什麼東西都不能過量，最好不要每天喝，應該隔幾天喝一次

一歲多的寶寶喝鯽魚湯營養高。鯽魚含鋅高，常喝健脾補腦。含高蛋白，補鈣。只要寶寶對魚蛋白不過敏，可以常喝，建議兩三天喝一次。在湯里加點醋，有利於吸收，常喝寶寶聰明。

其實一歲寶寶可以喝鯽魚湯，你沒有給孩子吃鯽魚，這個可以的，因為鯽魚刺很多的。你現在這種情況可以給孩子吃深海魚，像，那種，三文魚啊之類的，魚中的DNA含量含量很高。有助於孩子大腦神經發育。

別說一歲八個月，就是四個月的時候都新增輔食吃鯽魚湯啦！

下面簡單的說一下我瞭解的情況。

新生兒最主要的食物是母乳，隨著年齡的長大及母乳的供應量，不一定能完全滿足成長的需要，因此需要新增奶粉或者其他輔食。

下面有一張從醫院拍下來的輔食新增時間表可供參考，具體情況則要根據小兒的具體情況來。

一般在四個月或六個月時就可以新增輔食了，例如米糊等;到了七八個月的時候，就可以開始學習吞嚥功能，吃一點雞蛋羹或者細胡蘿蔔絲;等到十或者十二個月就可以適當的新增一點相對比較稠的南瓜粥了。

致於斷奶有個原則:不是因為斷母乳才開始吃輔食，而是在斷母乳前輔食已經吃得很好了，所以輔食的新增應該先於斷母乳。

並且斷奶應該考慮到很多因素，就像上面說的孩子的具體情況，母乳量，季節因素等，最好是一個逐漸減少的過程。

再好的東西也不能天天喝呀！雖然鯽魚湯蛋白質含量豐富，也能補鈣，但如果身體不吸收，也會補不進去。補鈣的同時，也要讓孩子吃維生素D3，以此促進鈣的吸收利用。

之前有個同事，不記得是哪裡人了，只記得她是廣東人，她比我早生孩子好幾年。有次去她家，看她正在給她1歲左右的女兒燉湯，就是隔水燉。我說這麼小就開始這樣給她喝湯了呀，她說是啊，看來廣東人愛喝湯是從小就開始了。

鯽魚湯，老幼都可以喝，但鯽魚屬淡水魚，刺又細又長，肉裡還藏著刺，喝的時候要小心。如果有海魚，建議常吃海魚會比較好。海魚一般刺比較少，而且很多肉裡都沒刺，我孩子比較愛吃，所以會隔幾天吃一次，不吃的那天，會吃雞蛋或者豬肉，牛肉等，這樣飲食才會均衡。

如果光吃一種，孩子還再吃別的就顯得多了，如果不吃，又顯得少了。

總之，給孩子吃要各方面均衡，營養才會全面，而且孩子也不會挑食，有什麼吃什麼。但如果長期吃一種容易讓孩子養成挑食的習慣。