每天都要記得清洗乾淨乳頭以及乳暈，最好用寶寶洗奶瓶的清洗劑清洗一遍，再用清水沖洗乾淨。

用一根已經用醫用酒精消毒後的針，把乳頭上的水泡刺破，並及時用醫用酒精消毒。

在刺破潰爛的部位塗上紅黴素軟膏，可以保持一段時間的通風晾一下。

潰爛的水泡會結痂，結痂後即可更換塗抹羊脂膏乳頭霜。

在寶寶吃奶之前，務必將乳房，尤其是乳頭和乳暈多次清洗乾淨後，再給寶寶吸奶。

乳頭小白點分為三種：

1、乳頭皸裂導致的乳頭潰瘍

一般情況下乳腺管沒有淤積，媽媽會覺得乳頭疼痛厲害；

2、乳頭小白泡

乳頭上有白色的小泡，乳孔上有近似透明的膜封住了，奶水出不來或不能順利的出來；乳腺管淤積，寶寶吃奶時，媽媽會覺得乳頭連著乳房裡的神經都在疼；

3、脫水的乳汁形成的類似脂肪粒狀的物質

這種情況多見於乳汁淤積或乳腺炎後，由於脹奶的時間長了，乳汁脫水後形成。在給一些媽媽做乳腺疏通時，能看到從乳孔裡擠出來的小顆粒，有時會是一根長條狀的幹奶條。

乳頭白點白泡怎麼辦？

1、不建議擠

乳頭小白泡理論上是可以用針挑，乳汁流出來就OK了。但實際上這種處理有感染的風險，而且治標不治本，反而容易反覆發作，並且小白點會越長越深。

有的媽媽覺得疼痛難忍，如果非擠不可，為了避免感染，請求助醫護人員，做好面板和器械的消毒非常重要。

2、熱敷後哺乳

在哺乳之前用溼毛巾熱敷乳頭，但是要注意不能太燙，防止燙傷乳頭面板。只需幾分鐘，感覺熱量滲入面板之後，馬上拿掉毛巾，然後讓寶寶以正確的含乳姿勢開始吸吮。一天數次，堅持幾天，寶寶很可能把小白泡吸破。

3、寶寶吮吸是最好的處理方式

寶寶吸掉是治標治本的辦法，不會輕易的復發。可能一兩下吸不掉，堅持幾天，搭配熱敷更好。吃完奶後馬上抹上紅黴素軟膏，兩到三小時再餵奶，注意餵奶前用溫水洗掉，如此迴圈兩天，一般可見好轉。

4、善待自己的乳房

善待自己的乳房，特別是乳頭，不要用毛巾、紙巾擦。如果需要擦乳汁，擦流下來的就好，乳頭真的很嬌嫩。更不能用手去擠去掐，風險很大，很可能會引起乳腺炎！

可能與孩子吸吮有關，如能賣個奶觜放在奶頭上，孩子嘴不直接吸吮乳頭，透過奶觜，在讓孩子吸吮這樣慢慢就會好的。

應該是孩子吃奶不當引起的，正確的吃奶方式是，讓寶寶把乳頭和大部分乳暈都含在嘴裡。解決方法在寶寶不吃奶的時候用生理鹽水清洗乳頭，或者塗紅黴素軟膏和蘆薈膠等，但是寶寶在下次吃奶的時候，需要反覆清洗乾淨，再叫寶寶吃母乳。