分手後想複合，如何快速挽回男友呢？ 與男朋友分手後，女生很多時候都會處於很長一段時間的悲傷期，她們或許會做出一些讓人看起來很低價值的事情，如糾纏對方，不斷地給他打電話，發信息，甚至自殘身體，以博取他對自己的一絲同情，可是，我要告訴你的是，從對方跟你說出分手的一刻開始，他對你就已經處於否定的態度，你對他再怎麼不捨，再怎麼糾纏，他只會更想逃離你。想要讓他回心轉意，首先，你就要學會“放手”。
無論你多麼痛苦、多麼不捨、都要停止一個行為、不要無休止的去糾纏她/她。以免對方變的厭惡你的行為、從心底裡把之前你們在一起美好的時刻全部抹殺掉。幸福的唯一準則，就是遠離負能量，當自己有負能量時解決它，當別人有負能量時幫助別人解決它，如果實在幫不了那就遠離他。”所以要想培養健康的心態，就必須找些積極向上的事情來做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。
無論你們之前你們多麼美好、多麼親密無間、一旦變成了分手的事實、這些過往都可能在對方心裡已經無足輕重。你唯一能做的就是要找出你們分手的原因、認真的去思考、雙方的衝突到底在哪裡？哪些問題是可以解決的、哪些是暫時解決不了的？
在這段關係中，你們時常吵架是因為你們之間的矛盾點太多了，不能做到相互體諒，於是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對方壓力，讓對方的情感達到了不歸點而導致分手。你們之間的矛盾點那麼多，那麼應該如何降低它，為你們的關係減壓呢？
你要知道，當他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經對你的一切都加以否定了，分手後你說什麼都是錯的。所以分手後不要再吵架了，再繼續和他吵，他會認為你跟他是對立的，那麼你們之間的矛盾點只會更多。承認他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯誤的？
在戀愛關係中，兩個人的關係是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認錯，你的強勢會傷害到對方，男人只為尊嚴而活，你不僅不滿足他的內在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關係投入了。調整自己的心態，別再以自己
分手後想複合，如何快速挽回男友呢？ 與男朋友分手後，女生很多時候都會處於很長一段時間的悲傷期，她們或許會做出一些讓人看起來很低價值的事情，如糾纏對方，不斷地給他打電話，發信息，甚至自殘身體，以博取他對自己的一絲同情，可是，我要告訴你的是，從對方跟你說出分手的一刻開始，他對你就已經處於否定的態度，你對他再怎麼不捨，再怎麼糾纏，他只會更想逃離你。想要讓他回心轉意，首先，你就要學會“放手”。
一、放平心態無論你多麼痛苦、多麼不捨、都要停止一個行為、不要無休止的去糾纏她/她。以免對方變的厭惡你的行為、從心底裡把之前你們在一起美好的時刻全部抹殺掉。幸福的唯一準則，就是遠離負能量，當自己有負能量時解決它，當別人有負能量時幫助別人解決它，如果實在幫不了那就遠離他。”所以要想培養健康的心態，就必須找些積極向上的事情來做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。
二、冷靜的去思考你們分手的原因無論你們之前你們多麼美好、多麼親密無間、一旦變成了分手的事實、這些過往都可能在對方心裡已經無足輕重。你唯一能做的就是要找出你們分手的原因、認真的去思考、雙方的衝突到底在哪裡？哪些問題是可以解決的、哪些是暫時解決不了的？
三、降低矛盾點為你們的關係減壓在這段關係中，你們時常吵架是因為你們之間的矛盾點太多了，不能做到相互體諒，於是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對方壓力，讓對方的情感達到了不歸點而導致分手。你們之間的矛盾點那麼多，那麼應該如何降低它，為你們的關係減壓呢？
四、承認自己的錯誤，建立共同性你要知道，當他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經對你的一切都加以否定了，分手後你說什麼都是錯的。所以分手後不要再吵架了，再繼續和他吵，他會認為你跟他是對立的，那麼你們之間的矛盾點只會更多。承認他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯誤的？
五、學會換位思考，滿足對方的內在需求。在戀愛關係中，兩個人的關係是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認錯，你的強勢會傷害到對方，男人只為尊嚴而活，你不僅不滿足他的內在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關係投入了。調整自己的心態，別再以自己