亦舒曾說:“愛的歡愉，只得剎那；愛的悲傷，終身不忘"。

愛就像一種習慣。你習慣了它再失去，心裡好像空了一塊地方沒有後補。在生活中每個人都漸漸的只關注於自己了，而越來越漠視兩個人的相處。相愛不易，相守更難。我們守住我們的愛已經很不容易了。得到後，再失去不是要很多人的命嗎？

所以我們要做到好好愛自己，不去懼怕失去。前天我去餐廳吃飯看見一男一女點菜，兩個人只點了兩個菜。一個翅湯小財魚和乾貝粉絲蝦，這兩個菜分量極少。看見男人又要了一碗米飯，我就在想要不要這麼省啊！說實在的我平時一個人吃飯都要點兩個炒菜。我就在想女生一定不要委屈自己，哪怕是自己付餐錢。

二呢！我們要做到充實自己的力量。不管發生什麼事，自己就是自己最可靠的力量。

越愛越怕失去愛，那是因為你太愛對方了。

是一種患得患失心理，是既怕得到，得到後又怕失去。

這種矛盾的心理與其說不自信，不如說太愛對方了，把對方看成自己的一切，甚至是生命。把自己的心塞的沒有餘地，一旦失去對方，自己的精神世界就象多米諾古牌一樣，轟然倒塌，萬劫不復。

產生這種心理的因素有以下幾點:

1.二者不是門當戶對，又深愛對方，把對方看成自己放飛的風箏，只要線一動，就心驚肉跳，唯恐重心失控掉下來。

2.極力討好對方，恨不能有三頭六臂，只要對方一聲令下，一餾煙兒立馬辦到。

鄰家吳先生，看中了富有的，單親家庭的小麗，那可謂是小麗到哪他都隨時出現。

有一次，小麗半夜渴了，打電話讓小吳去送水，小吳二話沒有，分分鐘鍾送到，結果小麗又不想喝了，第二天點名要喝拿鐵咖啡和漢堡，小吳跑了很遠的路程，排了很長時間的隊，滿頭大汗的在規定的時間內送到，真可謂是“一騎紅塵妃子笑"。小吳以為精誠所至，金石為開，可悲的是小麗喜歡的不是他，他也知道的，可就是以小麗為女神，甘願做備胎。

最後小麗僱兇報復情敵的事情敗露了，小吳崩潰了，自己心中的女神坍塌了，夢碎了。痛定思痛後，小吳決定離開小麗，找到了真正的女神，結婚生子，美滿的生活。

不是你的菜就不要裝在自己的藍子裡，吃不下，扔了又可惜，不如讓它找到屬於自己的胃口。這才是正確選擇。

3.家庭的陰影使他不敢相信真愛，讓所愛之人侷限在他的視線範圍內，又缺乏和對方溝通的勇氣。強烈的佔有慾，干擾了對方的正常生活和交際空間。打著所做的一切都是為你好，我是愛你的。…這種愛情綁架最後也是以悲劇告終。

一個人如果把用在他人身上的心思，用來做好自己，提升自己，只有自己強大了才不會害怕失去誰，你會越努力，越幸運。相信我命由我不由天。