1⃣️給寶寶新增輔食應遵循循序漸進的原則，不要第一次或在剛開始接觸輔食的時候就一次給很多，新增輔食，由少到多，由稀到稠，由流食逐漸到固體食物。

2⃣️第一次接觸的食物都需要單獨給寶寶，看看吃完會不會有消化不了或者過敏反應。應該先新增水果，蔬菜。肉類等孩子十個月左右新增最好！

3⃣️加了輔食一定要記得給孩子喝水！喝水！喝水！不要覺得奶水裡面70%都是水分就可以不加水，這樣的想法是錯誤的。

4⃣️小孩子的飯不可以是大人的帶油帶鹽的食物，嬰兒有專屬的核桃油，鹽不可以給嬰兒食用。

5⃣️原新增輔食時後，注意還是應該以母乳餵養為主的飲食，不能以輔食代替母乳或者是配方乳餵養。

6⃣️新增輔食的時候一定要有耐心，要理解，這是寶寶第一次接觸這個食物，可能會不適應不喜歡，也是對寶寶的一種挑戰，寶寶不想吃的時候千萬不可以強迫！

那麼來說說新增輔食需要的一些輔食餵養好物吧！！

咬咬袋

剛添水果的時候，我都把水果切成小塊放在裡面寶寶可以抱著啃半天

餐椅

餐椅是寶寶輔食必備的神器吧，而且也是大人安心吃飯的必備物品，我買了Pouch 宜家和perperago的餐椅，現在使用頻率最高的還是宜家！

Meeruit輔食機

我買過三個輔食機，這是我第三個買的，也是唯一一個我滿意的。這個輔食機自帶輔食儲存盒，不僅可以攪拌蔬菜果泥還可以磨乾貨（米，豆子）之前我買的輔食機，只放一點東西進去根本打不碎東西。MR輔食機能夠一次只打少量，打出來的東西很碎，不會有不均勻的大顆粒。價格是很多輔食機的三分之一都不到！

Babybjorn餐具4件套

4件套包含圍兜➕餐盤➕勺子和叉子 瑞典的牌子，懷孕的時候閨蜜就給我買了一套，現在寶寶馬上一歲了，慢慢培養獨立用餐的習慣，很神奇，每次用這個圍兜都沒有弄髒過衣服，小盤子是三葉草的形狀，餐盤邊緣有防滑條，餐具也不會扎到寶寶，我覺得設計都很合理，瑞典的東西質量和設計真的硬！

作為一個剛給七個多月小寶新增輔食沒多久的媽告訴你需要注意的是，要先加高鐵原味米粉，再加各種蔬菜然後水果，最先開始大概兩個月左右要把蔬菜水果打成泥新增到米粉裡或者單獨吃，新增輔食應由少到多由稀到稠由單獨到多種。

我的寶寶七個多月了，快六個月時新增的輔食，第一次加輔食是高鐵米粉，由籤少到多的原則，先看寶寶會不會過敏，不過敏的話又可以新增菜泥，迴圈漸進