強迫做自己不喜歡做的。像玩遊戲一樣，每天給自己一些任務。比如:今天要和誰交流。今天要多和女朋友傾訴，等等。在完成任務後給自己一些分數。當分數一定程度後，就給自己獎勵。比如出去吃一頓大餐，看一部電影等等。

關於自閉症 我想您把自己真的封閉住了，多看看新聞 出去走走 多看看外面的世界 還是很精彩，好多知識需要您去探索 看來你不願意面對現實，不能活在一個人的世界裡，人外有人 天外有天，不能辜負爸爸媽媽養育之恩 ，他們慢慢變老，需要你去幫扶，心眼有Sunny處處是Sunny 人生就像一面鏡子 你對它笑 它就對你笑，遇到難題不可怕 看自己怎樣去面對，人人都能微笑面對明天 你為什麼不能，捫心自問一下好嗎？

專家提示：

自閉症屬於大腦和心理發育發展的障礙，此病現在並沒有非常好的特效藥進行治療。藥物的選擇可以用些維生素或者輔酶來幫助改善身體迴圈，幫助活化大腦功能。自閉症治療是在臨床上進行社交訓練幫助改善情況。

影片內容：

自閉症是屬於一個大腦和心理發育發展的一個障礙，沒有一種非常好的特效藥來治療。這種疾病可以用一些調節，就是活化大腦的比如說維生素或者是輔酶這些東西，可能對的孩子的腦功能的活化也有一定的幫助。但是最關鍵的問題最關鍵的方法還是訓練，在有一些醫療單位做了這種孤獨症的那種訓練班，或者是一些小的孤獨症之家，對這些孩子們進行各種社交情感語言行為這個方面的訓練，實際上在臨床上還是取得不少的進展。

我想自閉症根本不算什麼、那都是自己造成的，我們這腦中風後遺症、還有其他嚴重的大病才真正的病、自己活躍起來喜悅起來、該幹什麼就幹什麼，不要天天光著我有病呀，你有什麼病、要多出去到外面看看，到人多的地方去瞧瞧、那些比你嚴重人多，看看人家怎麼度過難關的，瞧瞧人家咋生活的。

能意識到自己自閉，說明你已經有了一個很好的開頭。首先，你和你的朋友和家人要積極面對，自閉不是不能治癒的，也就是說，不要回避，更不要逃避；其次，要找找原因，也就是有什麼事件或者長時間的習慣造成自閉，這可能有點殘忍，有點困難，但是很重要，找出根源對於走出來非常重要；再次，你要找一個可以傾訴的物件，比如愛人、父母或朋友，講出你內心的想法，不必考慮說什麼，想到什麼說什麼，給自己內心一個出口；最後，你要走出家門，走到人群中走到大自然中，拋開所有內心的防護，感受人群中的氣息，感受大自然中的氣息，讓心中能有一些不同於平時的感覺，一點一點積攢，一點一點感觸。治癒自閉是一個過程，不可能一蹴而就，要有耐心，最怕的就是自卑越來越深，更怕身邊人的失望，所以要讓身邊人知道，他們的一個鼓勵和肯定有多重要。嘗試一下，希望對你能有幫助。