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  • 1 # 木子56359572

    年年過年,形式都差不多,沒什麼新鮮花樣,生活上沒有什麼變化,日子平穩、普通,心緒如常,時間如流水,又平添了一歲,回顧這些年來的心路歷程,自覺不滿之處有失落,這種失落感主要還是來源於對節日的留戀,來自平時工作的壓力,想一想,終於熬到過年了,可以趁機休息一下,玩耍一番,娛樂一場,尤其到了年跟前,父母家人團聚了,春節氣氛起來了,大家都很興奮和高興,但是這個年一旦過完,想到接下來還有漫長的無聊工作要幹,所以心中不免有種失落感落於心間。其實這種失落感覺與大家常說的節日綜合症差不多,放假時精神百倍,收假上班時鬱鬱寡歡……

  • 2 # 家庭心理師莫克

    我倒沒有這種失落的感覺。可能是因為年至40,情緒和認知都已經趨於穩定成熟了吧。

    年前的確有一些期待,因為很久沒回老家了,可以藉機回去看看親人故舊。

    對於我來說,年後倒不會感到失落,因為我不怎麼懷念過去,但是卻對未來充滿期待。

    每天都和以前不一樣,未來的一年,不知道會變成什麼樣子,這種未來的不確定,讓我感到莫名的興奮。

    不停前進的心態,讓我相信自己未來會變得越來越好。所經歷過的一切,都內化在自己的內心,成為自我的一部分。

    認知是感受的源泉,在這樣的認知下,時光不是在流逝,而是收集在我的生命中。這不是失去,而是獲得。

    構建正確的認知,就是在構建強大的內心。

    隨著時光的前進,自我日益豐盈,那麼,過去了的春節,有什麼令人失落的呢?

    下面這張圖,是莫克在去年春節為《雲的故事》畫的一副年獸圖,用它來祝大家新年快樂!

    新的一年裡,莫克和你一起強大!

  • 3 # 談談職場些事兒

    這種感覺貼切的描述了我們上班族的狀態,年前肯定是興奮啊,趁著這段時間好好放鬆一下,什麼也不用想,盡情的玩啊,大吃大喝啊,約朋友聚會啊,不想去走親戚就來一趟說走就走的旅行啊。這麼自由,這麼浪漫時光才是快樂啊!沒有工作煩惱,沒有了壓力,這麼短暫的時間好好享受一下。一到上班了,每天工作,做著千篇一律的事情,連作息時間都想編好了程式一樣。別提有多壓抑,可是為了生活,我們只有堅持下去……

  • 4 # 靜秋心理諮詢師

    記得看麥兜的時候有一句話分享:

    麥兜喜歡吃雞

    在吃雞前和第一口時是最幸福和興奮的

    一旦開始吃了,就想著既然吃了就把它吃完吧!

    這似乎是一個規律

    白雪公主與王子的故事也是這樣…

    期待總是讓人興奮

  • 5 # 使用者3823670430638

    現在過年對我來說沒什麼變化,習慣了上班。了能跟年齡有關係吧,放假以後雖說能適當睡懶覺,但是我不喜歡這樣。我習慣每天六點起床,規律的生活工作。加上年齡的增大,其實過年對我來說有點傷感

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