寶寶每天都可以游泳，控制時間在八分鐘到十分鐘。寶寶小時候不能游泳時間太長的，一般每次在二十到三十分鐘就好了，七到十天游泳一次的，太多時，對寶寶頸椎發育不好啊。 一週一次差不多，每次15到20分鐘，夏天可以一週兩次。寶寶每天都可以游泳，控制時間在十分鐘到十五分鐘內，飯前飯後半小時內別游泳，寶寶身體不舒服的時候不要游泳。 寶寶可以隔一到兩天遊一次，每次時間控制在15分鐘以內，室溫和水溫要適宜。遊的時間太長或太頻繁會讓寶寶太累，影響寶寶身心發育。寶寶一般游泳在10分鐘左右就可以，時間久了容易累，一般來說一週游泳1-2次都是可以的。

新生兒游泳的最佳時間是每次5-10分鐘，水溫37-38º左右。

游泳的室內環境溫度一定要合適，保證在25度左右。

新生兒寶寶一定要在精神狀態好的時候游泳，比如在寶寶吃完奶30分鐘或1個小時之內。建議在上午10點左右給寶寶進行遊泳，這時候寶寶基本上處於吃飽的狀態，而且精神狀態也比較好。

寶寶游泳的時候，全程必須有人看護。

游泳之後要給寶寶適當進行按摩，舒緩肌肉及筋絡。

還要給寶寶補充點水份，人奶溫開水都可以。

夏天，可以每天遊，冬天一週2-3次即可。

一般來說，游泳最好等到嬰兒滿三個月以後，那時孩子身體器官各方面發育都已比較完整。否則，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。另外，還要注意給孩子選擇游泳的環境，最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊，那裡具備專業的消毒設施和護理人員，當孩子出現嗆水等突發狀況時，可以及時地應對，對孩子的健康更有保障。如果寶寶的精神狀態不錯，先可以嘗試著遊一遊，如果習慣了之後，可以試著每天遊一會，但是要控制每次的時長，另外，要注意，夏季和冬季可不同，夏季可以每天一次，冬季最好要注意室溫的控制，別因為游泳讓寶寶感冒了。有的媽咪覺得游泳20分鐘就可以了，有的媽咪覺得孩子喜歡就多遊一會也無妨，孩子游泳是不是時間越久越好?當然不是了，嬰兒游泳並不是時間越長越好的，特別是一些第一次游泳的嬰兒來說，時間要控制在7分鐘之內是最好的了，以後可以適當的延長時間，但是也是需要根據嬰兒的身體情況來看的。

新生兒不建議游泳。美國兒科協會建議一歲以上再學游泳就行了。太小沒必要。如果實在要遊的話就一定要守在旁邊除了娃眼睛一秒也不能看別的，8分鐘以內足夠了。並且也不建議用脖圈，雖然我在娃月子裡也買了個豪華泳池讓她們在家裡遊就是了。很後悔。

小娃娃親子游泳可以，就是爸爸或媽媽抱著娃一起泡在水裡玩的，旁邊還有教訓教你怎麼互動撫觸，不過太貴了。