老家水質不好，人都是黃牙氟斑牙，只要一張嘴人都知道是哪個縣的人，所以整個青春期我都不敢張嘴笑，直到做了烤瓷牙

不知道你有沒有發現，你身邊可能會有牙齒長得不太好看的人，然而你會嘲笑他/她嗎？甚至會看不起他/她嗎？

是不是反而覺得他/她們很可愛呢。

有多少嫉妒那來自內心深處的笑容，這與牙齒好不好看無關。

牙齒不齊的話可以考慮做一下矯正了。

如果擔心帶牙套會顯得不好看，還可以選擇［隱形矯正］，全透明的，社交距離內是看不到你的牙套的，牙齒矯正帶來的不僅僅是好看，整齊的牙齒也利於清潔，減少那些不易清潔的死角。

有什麼問題可以私聊我。

因為牙齒問題，很多人漸漸少了笑容，多了哀愁。即便沒有他人的言談，卻總也避免不了眼神的碰撞。牙齒不齊、牙齒髮黃不僅是顏值殺手，也是心靈駭客，而解決的方法也是很簡單，如果牙齒不齊可以到口腔醫院進行正畸治療；如果牙齒髮黃可以檢查發黃的原因，根據牙齒情況選擇合適的牙齒美白方法。

牙齒是一個人的第二張臉，主要原因有牙齒髮黃和牙列不整齊。

牙齒髮黃問題，嚴格意義上講，礦化良好的牙齒正常顏色是透明白，透著淡黃色的。

如果牙齒表面清潔，可是依然明顯發黃，可以從以下幾點考慮。

一、儘量用溫水刷牙 在刷牙前使用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘，經過溫水浸泡的牙刷其牙刷毛會變得柔軟。

二、定期更換牙刷 長期使用接觸細菌的機會就更高，所以牙刷至少三個月更換一次。

三、儘量半年洗一次牙 由於我們每天都要進食食物，牙齒容易沉澱大量的牙垢、黑色素和牙石。所以建議每半年洗牙一次，做到有問題早發現。

四、儘量多吃一些Vc類護齒的食物 想要牙齒健康，想要牙齒美白，可以多吃富含維生素C的護齒食物，如橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物。

五、如果是先天性氟斑牙或者四環素牙，需要去正規醫院做專業美白或者漂白處理，還可以做瓷貼面美白。

牙列不整齊，牙列不整齊原因眾多，比如遺傳、乳牙滯留未及時治療等。

牙列不整齊可以透過進行牙列的矯治來恢復。一是可以恢復牙齒的美觀，二是有助於牙齒的清潔衛生，因為不整齊的牙齒，清潔難度相對較大。

最後，人際關係並不是單純的看牙齒是否美觀，一個人要以樂觀開朗的態度，幽默詼諧的風格，熱心待人的真誠來交朋友，也要充滿自信的去感染您身邊的人。您的自信源於您的內心