雖然我不是經常外出賞花，但是我覺得賞花對我們有以下好處：

第一，花兒是漂亮的植物。帶著孩子出去賞花，可以教孩子認識花，瞭解花。大多數的孩子都喜歡花兒，而且他們有豐富的好奇心，可以教他們獲取到花兒的知識。

第二，如今的工作和生活節奏快，賞花可以緩解我們工作和生活中的壓力，可以使人們的精神得到放鬆 ，可以讓人們的心靈得到放鬆。

第三，平常的工作和生活也是很疲憊，出門賞花，感受花的芳香，呼吸新鮮的空氣，忘掉那些不如意，讓自己積攢能多的能量。

第四，賞花可以感受大自然的美好，提升我們的審美觀。

賞心悅目

賞靜悠然品群芳，

心態平和映美景。

悅意抒情欣向榮，

目睹詩畫願長留。

花草是有生命的，它們根人一樣有時令有季節，有喜陽有愛陰的，有的花要每天澆水有的花奈旱一個星期都只要澆一次水。春牡丹，夏芙蓉，秋菊冬梅，你花園裡種了四季都都有花開的花嗎？種花草是輕微的勞動，使你每天心情舒，靜心靜意地沉醉在大自然的花草世界裡，忘記一切與花私語。

我認為賞花可以使人心情愉悅。花的顏色可以刺激人的感覺器官，能活躍思維、興奮神經、調節情緒。花的不同色彩對人的神經系統能起到不同的刺激作用，並引起人的不同心理感受。

賞花可以使人健康長壽。綠色對人體的身心和視覺保護更有著不可低估的保健作用。綠色可以解除人的焦慮和煩躁情緒，穩定心態，使人舒心暢懷。不同的花香，也是調解人精神情緒的“天然保健器”。不同的花香會使人的情緒產生不同的變化，起到不同的保健作用。如桂花的香味沁人心脾，有助於消除疲勞，使人感到如釋重負；水仙花和荷花的香味清幽淡雅，使人感到清心神爽；蘭花清香幽遠，可愉悅心情；紫羅蘭和玫瑰花的香味功效獨特，使人有爽朗愉快的感受；茉莉花的花香提神醒腦，使人感覺輕鬆舒懷；丁香花的香味使人安神沉靜；橘子和檸檬的香味猶如興奮劑，使人振奮。因此常聞花香非常有利於人的身心健康。

賞花可以引導人們樹立高尚情操。古人賞花，首先賞的是志趣、意旨，馮夢龍在《醒世恆言》中寫道“梅標清骨，蘭挺幽芳。茶呈雅韻，李謝濃妝。杏嬌疏雨，菊傲嚴霜。水仙冰肌玉骨，牡丹國色天香。玉樹亭亭階砌，金蓮冉冉池塘。芍藥芳姿少比，石榴麗質無雙。丹桂飄香月窟，芙蓉冷豔寒江。梨花溶溶夜月，桃花灼灼朝陽。山茶花寶珠稱貴，蠟梅花磬口方香。海棠花西府為上，瑞香花金邊最良。玫瑰杜鵑，爛如雲錦繡球郁李，點綴風光。說不盡千般花卉，數不了萬種芬芳。”他們善於將花本身具有的物理特質和一定的精神內涵聯絡起來，以此寄託自己的心情，表明自己的高潔品質。