抑鬱症是一種心裡低落的狀態，對生活充滿絕望。

主要表現在：

一、情感淡漠：對於感情的認知度降低，外界的一切情感接觸都排斥，更喜歡活在自己的世界裡，不去理會外在都聲音。

二、食慾下降：以前很喜歡吃現在不喜歡了，吃的每一口都是為了生存而不是為了享受，只是為了維持身體的碳水化合物。

三、失眠：晚上睡不著，白天醒不來，睜著眼睛到天亮，知道熬夜不好，但控制不了，晚上精神亢奮，白天精神萎靡。

四、絕望：對於未來是絕望的，想事情都會往壞處想，悲觀厭世，鬱鬱寡歡，每天都在生與死之間掙扎。

五、死亡的誘惑：抑鬱症患者到了重度時，無時無刻不在尋找解脫的方法，對於死亡無法抗拒，他們覺得唯有死亡能解救自己，站在橋上，底下有個聲音在召喚，沒一個自殺的人都有他的理由。

如果覺得自己得了抑鬱症要重視起來，可大可小，及早去醫院檢查一下，對自己的健康有保障。

祝你快樂！

抑鬱症將成為僅次於冠心病的世界第二大負擔源的疾病。接下來我們介紹下哪些行為算的上抑鬱症經典的臨床表現。

情緒或心境低落是其最主要表現，說的再通俗一點，就是不開心。他不像常人一樣是因為生活中的某些事件導致的不開心，如考試失利、失戀、爭吵等所引起的。抑鬱症患者的不開心是無來源的，總是覺得悶悶不樂，沒有什麼事能讓他們開心起來，對以往特別喜歡的事情也缺乏了興趣，做事沒動力等，更有甚者，會因為難受不自覺的哭泣。心境低落是其最核心的症狀。

其次是軀體症狀，這類表現多樣，但是經過多方面的實驗室以及器械檢查，並無陽性反應。這些一直存在的不適症狀也會加重抑鬱。主要有睡眠障礙，如入睡困難、易醒、早醒等；全身乏力；自主神經功能失調，如心悸胸悶、腹痛腹瀉等；還有全身任何部位的不明原因的疼痛。

還有一些其他的表現如意志力降低，不願與人接觸，不願去工作等，只願自己一個人待著；記憶力降低，思考問題困難等。

有以上表現，就得注意是否有抑鬱症！

至於其程度分級主要是依靠ICD-10的診斷標準中典型症狀、其他症狀的數量以及對生活影響程度區分。（典型症狀有心境低落、興趣與快感喪失、疲乏；其他症狀上面已述）

輕度：≥2條典型症狀，≥2條其他症狀，日常工作與社交受影響；中度需要再多兩條其他症狀，生活、工作的進行相當苦難；重度：包含全部典型症狀，≥4條其他症狀，患者無法從事工作、生活。

透過以上的講解，希望各位讀者對抑鬱症有一個簡單的瞭解。

本期答主：王逸程，醫學碩士