最近有一句話很流行:刻在骨子裡的修養，就是對親人的不發火。人從出生，到成長，乃至晚年，身邊圍繞的一直是親人。親人是最重要的混社會的強力支撐，我們有什麼理由和親人互相傷害？所以，親人是用來愛的，親愛的朋友們，大家是不是和我想的一樣？

在人際交往中，“傷害”是會經常出現的；有些“傷害”是不經意的，別人無意的行為觸碰到了我們最在意的部分；那麼，生活中，誰最容易傷害我們呢？相信我們很多人都有跟最親密的人互相傷害的經歷。尤其是在親密關係當中，我們明明知道那句話不該說，明明知道這句話說出來會傷害對方，明明知道對方很在乎自己，可我們就是對方越在乎自己，越放肆，這是不是很可恨呢？

首先，相比於陌生人，你對親近的人會有更多的期待。 比如，你相信他（她）比一般人更能理解你，乃至於認為對方應該有讀心術，能夠體察入微，自動自覺地發現你的煩惱和需求，而不是一個勁地問：“你怎麼了，你倒是說啊？ 不過，現實常常達不到你的預期，這往往就會伴隨著你的受傷感：“你怎麼就是不懂我的

其次，相比於陌生人，你對親密者的評價會更為重視.我們都生活在一定的社會支援系統之中，這個系統包含了父母、親友等在物質和精神上對我們的支援。在這個系統中，我們的自我慢慢被塑造，小時候父母的評價，青少年時同輩的評價，成年後伴侶的評價等等共同構成了你的自我形象的重要組成部分，當收到來自親近的人的“攻擊”時，你的自尊會受到較嚴重的影響。

很多親人間的傷害都源於我們的某些信念。而要改變這種信念，就需要將由該信念所引發的情緒和行為重新帶回個人思考的範圍內，在理性層面重新認知評估，學習並發展出新的合理信念，進而改變消極情緒和行為。

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生活中爭吵是在所難免的，生氣時，脾氣想控制都難。就比如我，生氣是總希望男方能放下面子哄哄自己，但卻是個鋼鐵直男，怎麼懂女孩子的小心思？有一句話是，床頭吵床尾合，鬧脾氣絕不過夜，於是呼吵完總會找各種臺階，比如當著他的面收拾行李走，而他生氣也會當做看不見，走時故意把門關的很響，然後坐門口心裡默數，不出5分鐘他總會開門抱上床，屢試不爽。然後又美美的一天。原因只是因為愛。 因為太在意對方，激動時刺激對方，造下口孽，明明心裡很難過卻死不願意道歉。

時間久了，你會明白愛很簡單，經常罵罵咧咧，卻趕不走，也罵不走。在一起時互掐，離開10分鐘又會想念。明明想念，卻偷偷藏心裡，可身體很誠實，聽見門口有動靜，就以為是他回來了，進門時卻說著“還知道回來啊？”