可以透過看成份配方和透過使用化妝品後自己的實際感受三段化妝品中是否含有激素，具體方法如下。

如果你使用某個化妝品，在一個星期甚至幾天時間裡，你臉上面板明顯變得細膩、光滑等，好像突然很有效果時，你就要開始懷疑該化妝品是否含的激素了；一旦你停用該化妝品，出現過敏症狀，那麼你用的護膚品是含有激素，

判斷目前是否有以下激素臉的症狀：

1. 微小血管瀰漫性擴張，尤其是在遇冷熱等刺激後皮膚髮紅、發癢、發漲；

2. 酒糟鼻樣皮炎、痤瘡樣皮炎、溼疹、出油嚴重；

3. 面板早衰，出現皺紋、松馳、毛孔組大、面板缺水、粗糙；

4. 面部紅血絲，面板變薄，抵抗力下降；

5. 汗毛變粗、變多等。

看產品成份表成份列表，一般含有“***松”的基本上都是激素，如雙醋二氟松(雙醋氟美松)、滷美他松、糠酸莫米松、氟美松等等，在一些藥膏裡面經常可以看這一類的字眼，所以在買化妝品時一定在看成份裡面是否含有激素。

護膚品的激素一般是指皮質激素和生長激素，這類激素在短期內面板會變白，痘痘會減少。長期使用面板變薄、萎縮乾燥、反覆過敏，汗毛增多，色素沉著等等。所以很多人一旦長時間使用含激素的化妝品，基本上最後面板就無救了。