腺樣體又稱咽扁桃體或者增殖體，兒童2-6歲時增殖最顯著，10-12歲逐漸萎縮，成人基本消失。若腺樣體增生，並引起相應症狀者稱為腺樣體肥大。

腺樣體肥大最主要的危害是可導致兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。可影響神經系統、內分泌系統、心血管系統，出現各種併發症。

腺樣體肥大孩子的臨床表現有鼻塞、流涕、閉塞性鼻音、張口呼吸，晚上睡覺打鼾(甚至呼吸暫停)，憋氣、遺尿等。

有些還會有反覆鼻炎、鼻竇炎、耳痛、耳悶脹感、聽力下降等，感冒期間上述症狀有所加重。

寶爸寶媽應重視小兒腺樣體肥大，因為長期張口呼吸會引起牙齒及面容的改變，導致面骨發育發生障礙，頜骨變長，顎骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容。

這種情況需要帶寶寶去耳鼻咽喉專科就診，專業的耳鼻咽喉科醫生會給予必要檢查，如X光鼻咽部側位片、鼻咽鏡，關鍵是鼻咽部側位片，根據後鼻道狹窄程度結合年齡評估孩子是否需要手術治療。

腺樣體肥大的寶寶平時睡覺時儘可能讓他們保持側臥、頭部稍後仰的姿勢。

因為仰頭抬頜位是氣道完全開啟的狀態；側臥位氣道不易被舌頭及分泌物堵住。

因此如果聽見寶寶睡覺打鼾，建議把TA調整成側臥位，再把TA的頭後仰，讓氣道開啟，可有效緩解呼吸不暢的問題。

醫生建議

01 做好衛生保健工作

做好寶寶的衛生保健工作，儘量減少或避免上呼吸道感染。寶寶年齡較小，生活自理能力差，儘量避免去塵蟎、細菌、病毒集中的地方。

寶寶要勤洗手腳、頭、臉、身體等，從小養成愛衛生的好習慣。

流感季節，出門戴口罩，避免到商場、超市等人員密集、空氣不流的公共場所;居家保持空氣流通及室內的溼度合適等。

02 合理飲食

多食富含維生素C的食物，多喝水;油膩、辛辣、醃製、垃圾食物都會對腺樣體產生一定的刺激，儘量要少吃，應該保持飲食上的清淡,葷素搭配合理。

03 穿衣適量，避免受涼

孩子如果穿衣過多，加之孩子活潑好動的天性，活動後會出很多汗，如果不及時更換或者乾毛巾及時隔背，孩子後背易因汗液蒸發而受涼，長期易導致體質下降，容易感冒發燒。

04 適量規律運動

選擇適宜的運動方式，比如跳繩、跑步等，每天合理安排運動。注意養成孩子早睡早起的良好生活習慣。

肥胖的孩子適當控制飲食，合理飲食，適當增加運動量及時間，達到控制體重的目的。

我孩子就做過腺樣體肥大手術。

我孩子當時的症狀和你說的一樣，做了這個手術。

照顧好孩子，聽醫生的，這是我們作為父母的責任。

我家孩子也有同樣的毛病。

如果孩子堵塞挺厲害的，建議趕緊手術拿掉。

因為堵塞會引起一系列的後遺症，就像醫生說的，注意力不集中啥的。

如果堵塞不厲害，只是偶爾感冒才特別難受的話，我建議保守治療。

我家是後者。我選擇了保守治療。先調理脾胃。有這個腺樣體和扁桃體毛病的孩子，大多數是脾胃虛，內火大，容易生病。

我姑娘3歲多的時候老張嘴巴呼吸，而且容易便秘，咳嗽次數也多。去檢查了後才知道有這樣的毛病，我是在上海的，有個兒科的主任說，可以給孩子再觀察觀察，調整飲食，注意休息！

然後從那開始，我閨女魚蝦很少吃，葷菜一次吃的也不多，吃的最多的就是包子，餃子。早睡早起。晚上八點半就睡著了，早上自然醒時間是6點多。空腹喝溫水……每天吃個橙子。

慢慢的，閨女咳嗽次數減少了。又過一段時間，閨女睡覺不張口了。目前8歲多，除了感冒的時候會有點鼻子堵塞，其他時間都好好的。而且生病次數很少。

所以根據孩子情況，還是聽醫生的比較好。該手術的就別猶豫了。