把屬於他的一切物品都扔掉，包括他的聯絡方式，和他斷個乾脆。

換個新發型，找好朋友好閨蜜，出去耍，把所有痛苦都在瘋狂的玩耍中發洩掉。

當然如果時機很好，找到對的人，才是最好的療傷聖藥！

在情感的世界裡，有多種情感是讓人無法忘記的。初戀的美好，受到傷害的感情，都能讓人忘記一陣子，而無法忘記一輩子。人總是在不經意間去想起那段不願想起的日子。

對於傷害最深的人，沒有太好的方法去忘記，要知道最痛最深的傷往往是最愛的人造成的。自己只能去學會平復自己的心情，丟掉所有關於的他的一切，讓時間去平復難以癒合的傷口。

一切的一切只能靠自己的毅力去度過，學著讓自己充實起來，充實到沒有一點時間去想那些傷痛，讓後交給時間。

然後讓自己去浴火重生，重新綻放

曾經看到過這樣的一個段子：說你將前男友（女友）所唱的歌曲的錄音當做每天的起床鈴聲，這樣過不了幾天你就會討厭他，甚至會更加反感他。當然，笑一笑，這只是一個小段子。有句話說的好：愛情裡沒有誰對誰錯，只有誰愛的深，愛的真。徹骨銘心的情感我也經歷過一段，怎麼講呢，其實過去了也就過去了，別再計較，將那個人放在心底就好了。明天的太陽依舊會升起，你還有很多事情要去做，加油！

這位不知他她的朋友：晚上好！這個如何能走出因情感傷痛的陰影？這個嘛，怎麼好說泥？我想，這人呢一趟深限紅塵真的想思難自爬的話，確實是痛得有一種痛得回不過氣來的感覺，當然也不會個個都會使一個人去限入如此境地的，如果真有，馬上想通點，出去散心，找個可靠的他她談心，把心中的難受能給人家講講呀，哎！這些與人講，也難以起此，怕的是鬧成笑笨，最好是自已想開點，如有時間的話，去唱歌，跳舞呀，有人說能找個物件當然再好不過啦，可是終生大事，怎麼能隨便呢？哎！好事總是慢出來，先最好是自已出去參加社會活動呀！開心呀！說千道萬，最好是靠自己，相信緣份，不要強求，強扭的瓜不甜，自己時常這樣告訴自己，勁作起來吧，如是男兒，志在四方，男兒當自強！好了，我要說之能這麼多了，希望他她朋友讀懂，讀通得了。相信緣份，相信白已。謝謝！祝朋友元宵快樂！幸福千千歲！2019大發大富！大吉大利！吉星高照，事業興旺，前途無量！！！祝福送上。

朋友我和你簡單說說這個看你們好了多長時間又是為什麼分手的多想想你的家人你的父母俗話說的好傷心總是難免的但是做為一個男人不說為了別的就算是為了父母為了自己為了自己的理我想也應該走出來去努力生活的更好因為這個世界是美好的還有很多事或者比他更好好的人還在等你了所以咱們必須要走出去來