多考慮是消化系統疾病引起的症狀，比如胃炎，肝炎，膽囊炎等疾病，應該積極檢查治療。飲食清淡，注意休息。意見建議：這是要看下臨床醫生來確定原因治療，沒有不適的情況可以注意觀察身體的症狀為好的。

用蔬菜做成蔬菜餅，小孩子絕對 喜歡吃，先將蔥，西葫蘆，青椒，洋蔥和紅薯切成絲，放入碗中，加入麵粉，再加點水，攪拌均勻， 然後鍋中放油，將蔬菜麵糊倒入鍋中，將其均勻的鋪滿平底鍋，這時候要開中火，防止火太大將蔬菜 餅煎糊，然後再把切好的蘑菇放在上面，用勺子輕輕地壓在裡面，再煎5分鐘左右，直到一面變得金黃 ，然後翻面，在煎餅的邊緣倒入一點油，在煎2到3分鐘左右，直到兩面都變得金黃就可以出鍋啦，這樣做 出的蔬菜餅金黃酥脆，不僅好吃還非常的好看，小孩子絕對喜歡，裡面的蔬菜可以根據孩子的口味來 調配，小夥伴們可以試一下。

跟您講一個我朋友的故事，他從小到大不吃海帶。情況和您的孩子差不多，有一次家長想讓他閉著眼睛偷偷味他海帶吃，但還是剛一入口就吐了出來。後來家長也沒做太多努力，導致到現在我這位朋友都三十多了依然不吃海帶。

我想孩子也應該是入口都不想吃，並不是吃下去後才吐出來吧。這應該與孩子形成口味初期飲食有很大關係，比如孩子在剛開始能吃食物時，先吃的可能是肉、海鮮等而非蔬菜。所以在孩子的感官裡形成了蔬菜不好吃的印象。

這種情況下，建議您變換一下蔬菜的烹飪方法。把蔬菜做成餡料，包子、餃子、盒子、混沌等等，甚至可以與麵糊一起做成蔬菜餅。這樣製作起來更有新意，孩子應該更能接受。

再有就是家長的榜樣力量，如果您都不怎麼吃蔬菜，憑什麼要求孩子吃蔬菜呢？這個問題您一定要重視起來，蔬菜的營養非常豐富，除了優質蛋白以外，含有豐富的維生素、礦物質，深色蔬菜中含有豐富的花青素、葉綠素，這些都是抗氧化與提高免疫力的植物化學物質。希望您用點心，把孩子不吃蔬菜的習慣糾正過來。

天然果蔬面，0新增，好看又營養，我家寶寶特別愛吃麵條，但是蔬菜不太愛吃，做成麵條，五顏六色的很讓寶寶喜歡。

今天煮的是菠菜面，我是在家用菠菜榨汁，麵條機做的菠菜面。比例是200克高筋麵粉，70克菠菜汁。

【榨菜肉絲麵】

【做法】：

1.肉絲加鹽、糖、澱粉充分攪拌醃製10分鐘，鍋燒熱倒油炒至變色。

2.放入榨菜絲，加少許雞精、鹽，快速翻炒均勻。 榨菜不要炒久，不然就不脆了。

3.把菠菜燴麵倒入鍋裡煮熟。

4.菠菜面撈出裝入，倒入高湯，放上榨菜肉絲。