來到澳洲之後 更是在不停嘗試各種無矽油洗髮水

▪️說一下自己髮質和對洗髮水的訴求

髮質：細軟稀少 油性頭髮 頭皮油 髮尾幹

訴求：無矽油➕控油（但不要太乾）

功效：控油 防脫 去屑

適用：正常或油性發質；發體塌陷

1含茶樹精油，無刺激，孕婦和小孩均可用

澳洲茶樹是活性很強的天然抗菌劑，可以溫和無刺激的對各種病菌產生抑制作用

2無矽油

3深層清潔，去除頭皮油脂汙垢

使用矽油洗髮水會使頭髮和頭皮形成一層膜，頭髮會變得順滑很多，但是會使頭髮的毛鱗片閉合，阻礙頭髮吸收營養，矽會附著在頭皮，阻礙毛孔，影響新陳代謝，危害頭髮健康，引起掉髮。

如果大家所在區有Furterer 馥綠德雅專櫃，可以去測試一下頭皮，使用含矽洗髮水時間久了，可以看到頭皮上有一層厚厚的透明膠質物質……

所以 一定不要使用含矽洗髮水！

這款洗髮水有點薄荷味，是透明的淡藍色，使用起來不是很起泡沫（無矽洗髮水起泡都比較少）

平時3天就已經特別油了但是用了這款洗髮水之後出油明顯比之前少很多

我想說的是這款效果可能不是特別快 我大約使用了半個多月才明顯覺得比之前出油少很多。

1.隔次用清水沖洗可控油

如果已習慣天天洗頭，一旦不洗就會分泌過多油脂的話，那麼即使是天天洗也不能用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這樣同時能清除頭髮及頭皮上的汙漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一週洗兩三次頭就可以了。

2.不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮

很多人喜歡去理髮店乾洗頭，就是直接倒洗髮水在幹發上揉搓10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理髮店的洗髮水也不太可靠，還是建議快速溼洗比較健康。

3.少做保健性梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。

4.更換洗髮水

頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。

5.頭髮經常剪

頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。

我也是頭皮愛出油，夏天到了就更容易出油了，我也用過很多的控油洗髮水，還是於事無補啊，後來朋友推薦了一款洗頭水，用著還可以，頭皮比之前好了很多，以前真的是天天洗頭，天天洗又不好，後來用了這個洗髮水，現在我都是隔兩天洗一次，我就是用的這個洗髮水

這個洗髮水我用著挺好的，但是建議選擇合適自己的洗髮水，還有就是吃的東西也要清淡，前段時間我一直在減肥，吃的很清淡很清淡，還有就是要早點休息，不要熬夜，你堅持15天左右你就會發現自己頭皮沒那麼油膩了。

最後總結一句話就是，平時用清爽控油的洗髮水，吃的方面要清淡易消化的，多吃蔬菜水果，早睡，慢慢調理一下，慢慢就好了。

頭皮出油，很大一部分跟內分泌有關，有可能經常熬夜，吃油炸食品等！建議生活上規律健康作息，食物上多吃蔬菜健康食品，然後配合去油清爽型洗髮露，不用2.3個月即可見效！

"1.多梳頭：每天多梳上幾次頭，這樣不僅可以放鬆頭皮，還能促進頭皮的血液迴圈，從而達到控油的作用。

2.選擇合適的洗髮水：可選用針對性控頭油的洗髮劑來洗頭髮，以此來改善頭髮油的現象。

3.按摩頭部：每天用雙手按摩頭部，這樣會使頭皮的迴圈代謝更加的流暢，從而可通過身體機制的改變來有效改善頭髮出油的現象。

4.飲食調理：少吃油膩及辛辣食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，這樣也可起到控油的作用。

你可以試一試啤酒洗頭試一下，洗時把頭髮用啤酒弄溼透，用梳子梳幾遍，用清水洗乾淨就可以，堅持一個禮拜，就會有效果

我也是油性發質，真的天天洗，尤其是劉海一到下午就打溜那種，我用了美國的箭牌洗髮水，感覺挺適合我的，現在可以兩天洗一次。價格也不貴，然後就是減少熬夜

適當地做一些頭皮按摩，或用寬大的梳子輕輕梳理頭髮；啤酒洗頭，將啤酒倒入盆中，摻加熱水調淡，比例為1：2，用容器舀出澆在頭髮上，要反覆的、均勻的，然後推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭髮上，反覆兩次即可。最後倒掉啤酒，使用護髮素，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨；多吃水果蔬菜，水果和蔬菜中含有豐富的維生素C，對於出油的頭髮也是有幫助的；使用護髮素，將護髮素塗抹在髮梢的位置，這樣既能起到滋養頭髮的作用，又不會讓頭皮變得油膩。