脫髮的原因有很多，簡單的說，有的人由於氣血不足，血養不了發，中醫說“發為血之餘”意思是頭髮和一個人的氣血有關係，還有一方面就是和血熱有關，傷人陰液，陰液不足，也會導致脫髮，還有和長期熬夜有關，另外還有好多人出現的脂溢性脫髮，就是和體內溼氣重有關，溼氣太重會出現面板以及毛囊會出現油脂增多，影響毛囊，長期就會出現脫髮……

建議您最好是去正規醫院治療： 1.與精神因素有關的脫髮，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗、勞逸結合，儘量做到保證睡眠，以有利於頭髮的生長。 2.與飲食有關者，注意合理的營養將有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和色澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。 3.科學護髮十分重要，頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮劑。洗髮和燙髮不宜過勤。這也是減少脂溢性脫髮的方法之一。

脫髮是由於精神緊張，過度操勞，熬夜，飲食不規律，環境壓力大等，導致精血不榮毛髮所致。因中醫認為腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之餘，脫髮與肝腎最為密切。常見是斑禿和脂溢性脫髮，斑禿為頭髮迅速脫落，呈圓形或不規則形，少數人可全脫，脂溢性多屑多油，瘙癢明顯，前額及頭頂髮量變稀，逐漸脫落。治宜滋補肝腎。可用生地，側柏葉，黑芝麻，旱蓮草，當歸，黃芪，枸杞子，菟絲子，女貞子，等按實際情況加減。脂溢性風盛血熱者加蟬衣，白蘚皮，地夫子，苦蔘，茜草，槐花，槐角，蜈蚣等。氣滯血瘀加桃仁，紅花，赤芍，乳沒，雞血藤，水蛭等。

先說明我沒有辦法

我是一名脫髮嚴重的年輕人，我只是想說一下我用過的無效辦法

生薑擦頭皮我試過，沒效果，也可能是我不夠堅持時間短。

生髮洗髮水也用過，像那種大好幾百塊錢的套裝都用過，沒鳥用。

我是屬於生理性脫髮，但是有很長一段時間掉髮感覺超過70根了，天天掉這個數量就很不對勁，我趕緊買了HairPro的生髮帽來防脫，效果也是很喜人，就像它說的那樣，先是控油，再防脫，之後生髮的效果我還沒有到那個階段。