通常寶寶受到驚嚇後，鼻樑有青筋，睡覺會一驚一乍的，有時候，還會自己突然大哭，聲音特別鴻亮，怎麼哄都哄不好，把寶寶抱一會兒，或者揹著寶寶輕輕的對寶寶說，寶寶不哭了，寶寶乖，說點活來分散寶寶的注意力，唱歌哄寶寶睡，也是很不錯的噢。

寶寶不舒服了，又不會說，只會哇哇大哭 就算特別困了，很想睡覺，但有睡不長久，也會一驚一乍的，沒有精神不說，還特別粘人，媽媽對待寶寶要多些耐心。

還有寶寶睡覺時候，一驚一乍的，可以給寶寶搗小天心，鎮驚安神的，媽媽可以給寶寶搗小天心試試。

這個是正常現象。即便是大人，睡著時偶爾也會有哆嗦一下的情況。

對於寶Bora說，尤其是對於新生兒或者低月齡嬰兒，神經系統發育還不完全，而且原本是生活在子宮裡，被溫暖的羊水包圍著，也就是說與外界的接觸是實質性的，溫暖、安全。突然間出生後，直接暴露在無防護的外界，接觸的介質是空氣，容易沒有安全感，對外界的刺激也非常敏感。一有動靜，就會一驚一乍的。

此時，比較好的做法就是，用包被略微緊一點地裹著寶寶，而且要將寶寶的手腳也包裹進去，為他創造類似於子宮一樣的環境，為寶寶創造安全感，讓他還有被包裹的感覺，可以有效減少寶寶一驚一乍的次數。

當然，隨著月齡的增大，寶寶探索世界的需求也日增大，會越來越不甘束縛，這時候可以逐步放鬆包裹寶寶的鬆緊度，可以釋放出寶寶的小手小腳，慢慢讓他自由活動。

這個階段，寶媽們還可以溫柔地安撫寶寶，或者把寶寶抱在自己的胸口，讓寶寶聽自己的心跳聲。經過了十個月孕期相處，寶寶們對媽媽的聲音、氣味和心跳都非常熟悉，可以很快給他們帶來安全感，也容易安撫住躁動不安的寶寶。

大齡兒童如果睡覺一驚一乍的，而且頻率比較高，那麼就有點異常了。到這這個現象發生的原因可能有以下幾個方面：

1、受到驚嚇

受到驚嚇的寶寶，晚間睡覺會一驚一乍、容易驚醒、哭鬧不止，甚至發癔症。一般有年紀的醫生對待受到驚嚇的寶寶很有辦法。

2、發燒

發燒也會導致寶寶一驚一乍、容易驚醒。而且兒童發燒多在夜晚。寶媽寶爸們要及時感受寶寶的體溫是否有異常。若有發燒儘快降溫。

3、缺鈣

缺鈣容易使植物神經興奮，使得寶寶夜臥不安、容易驚醒。

家長們可以針對不同的原因，作出不同的應對。