在適應了喪偶的最初變化以後，喪偶的悲痛仍然對老年人身心健康產生著 影響，這些影響主要如下。(1)孤獨寂寞：進人老年期以後，退出了工作崗位，人際之間的交往也在減 少，兒女也已獨立成家，只剩下老夫老妻形影不離，本身就容易產生孤獨感。 在 一方突然去世以後，孤獨感更為強烈，每當夜深人靜之時，更會感到孤獨寂寞難 耐。有不少老年人，老伴在世時嫌老伴說話嘮叨，惹人心煩，處處看著不順眼， 可是一旦老伴去世，感覺明顯不一樣。有的老年人在反映他們的心情時，深有 感觸地說：“老伴在時多好，別說是嘮叨，就是罵我，我也會感到心裡甜滋滋的。 現在老伴走了，雖然兒女對我很孝順，可總不能天天來陪我，他們已經有了自己 的家，有自己的工作和孩子。”就這樣，老年人在喪偶以後，其孤獨寂寞感更加 明顯。(2)自卑抑鬱:不少老年人喪偶以後，不願意外出，整天把自己關在家裡，即使外出，偶爾遇見老同學、老同事，甚至是好朋友，總是儘量迴避。 究其原因，主 要是在喪偶以後，看到別的老年人成雙成對，說說笑笑，心裡不是滋味，覺得自 己因為喪偶而抬不起頭來，比別人矮一截，產生了自卑心理。由於這種自卑心 理，不願接觸社會，人際交往逐漸減少，並因此進一步加重了自卑心理，造成了 惡性迴圈。 (3)性格怪異：人是社會的人，一旦脫離社會，一人獨處，其心理發展和行為 方式就會發生退縮，甚至變得性格怪異。原本很和善的人變得難於與人相處， 原來熱心關注他人的人突然變得以我為中心，固執己見，聽不進他人的話，堅持 一人說了算。 懷舊心理強烈，總是認為以往什麼都好，現在什麼都不如過去，難 以接受新鮮事物，死守陳舊觀念。(4)恐懼死亡：喪偶老年人失去了老伴，有的人由此失去了生活的信心和目 標，感情非常脆弱，經常一人哭泣，不僅被孤獨感、自卑感緊緊纏繞，而且自己背 上了沉重的思想負擔，害怕生病，一旦生病也容易喪失治療信心。 這樣的心理 往往會使他們恐懼死亡，正是因為恐懼死亡，而死亡離他們越來越近。在中國 民間有“好夫妻不過3年”的說法，調查研究發現，喪偶老年人在老伴去世後的6 個月內的死亡率明顯高於其他同齡老年人。 (5)疾病纏身：老年人喪偶以後，心理上受到了沉重打擊，如果自我調適能 力不強，社會家庭對其關心不夠，很容易導致疾病的發生。一方面是由於沉重 的心理打擊會使得情緒變得惡劣起來，而惡劣的情緒又會使得人的自主神經功 能失調，出現食慾缺乏，睡眠障礙，免疫功能低下等，從而導致原有疾病復發、加 重等。 有的甚至會引發新的疾病。