具體看沉迷什麼型別的遊戲 要對症下藥 不過有個最簡單的方式就是強制戒斷 或者採取截流的方式讓孩子透過學習程度獲取遊戲時間 並且要注意多帶孩子出去進行親子活動培養其他興趣愛好 補充:還可以進行要求 每天必須遊戲兩小時 高標準 高要求 主要要注意方式方法 有些孩子當娛樂專案變成任務也可能會產生反感

如果你的孩子

1.一放學回家就躲在房間玩手機,玩電腦；2.沉迷遊戲，逃課，不睡覺也要去玩網路遊戲；3.沒有時間控制，通宵玩遊戲、看小說、追動漫；4.逆反、叛逆、自閉、焦慮、冷漠、沉迷虛幻，不願意現實交流；5.長期上網性格轉變，變得暴躁易怒，難以溝通，和家長起衝突甚至發生暴力行為。

有以上情況，說明你的孩子已經沉迷網路，急需矯正！！

首先，家長要正確看待孩子玩遊戲，家長不能盲目的去戒除孩子的遊戲癮。為什麼這麼說呢，因為它就像毒品，你是不可能一下子就可以戒掉的，欲速則不達，要慢慢來，不能操之過急。2.跟孩子溝通時，不能把所有的不對都責怪於孩子，因為你越把所有的不滿推向孩子，他就越判逆，最後只有剩下仇恨，最終爆發，做出令人後悔的事。記得之前有報道，一個13歲左右的留守少年，為了玩遊戲，竟然用刀砍殺他的親生母親，實在是令人唏噓。3.家長對遊戲要有認知和定位。你不僅讓他玩，而且你還要陪著他一起玩，跟他交流遊戲心得，慢慢的融入他的內心世界，然後再開導他，而不是一味的罵他：不可以玩，再玩就不要進這個家門，這些話語。把自己當成是他遊戲的夥伴，這樣他會傾聽你的訴說。4.很多家長都會限制自己的孩子，一天只能玩手機或者電腦多少個小時，其實這也不是最佳的方法。因為如果你限制了的話，他反而覺得越是沒勁，越是要跟你作對，你不給他玩，他就由心生恨，其實你完全可以跟他溝通好，你可以不用管他玩幾個小時，但最起碼的休息和吃飯時間和學習時間是要有的，要勞逸結合，你這樣跟他說，他肯定會接受。5.其實，孩子沉迷遊戲，並不是孩子一個人的過錯，遊戲已經是這個文明時代的變遷，作為大人的我們以前也有過童年、青少年，只不過我們沉迷的不是電子遊戲，我們沉迷的是掏鳥窩，還有抓魚....等等，每個人都有年輕過，都有自己的愛好。所以我們不能否定他們的喜好。6作為家長的你，應該停下工作、忙碌的腳步，多組織家庭搞一些聚會，或者戶外活動，旅遊等，另外還可以去參加一些有意義的社會活動，也許孩子從實踐體驗中可以慢慢領會到生活的真諦，從中得到啟發，並改變自己。7.針對孩子的情況建議您可以帶孩子接受系統的心理干預，這樣以幫助孩子恢復正常學習和生活。