酒精肝（酒精性的脂肪肝），顧名思義，就是日常生活當中長時間大量的飲酒引起來的。那出現了這種疾病到底能不能夠得到逆轉呢？首先來看看酒精肝的具體情況。

單純脂肪肝可以分為輕度、中度和重度，而輕度的脂肪肝臨床上基本上沒有什麼特殊的臨床症狀。酒精肝有三個方面的轉化，單純的酒精性脂肪肝到酒精性的肝炎（這個時候已經出現了該細胞的損壞，就會有腹脹，厭食，厭油膩，這些臨床症狀出現了），以及肝纖維化嚴重的就是肝硬化甚至是往肝癌的方向轉化。

所以輕度酒精性脂肪肝還是比較輕的。一般徹底忌酒，再透過一定的治療（比如說飲食清淡，注意休息，必要的時候透過一些口服保肝的藥物），一個月到兩個月左右有可能能夠逆轉，時間長的稍微重點的1到2年也有可能逆轉。

酒精肝是因為長期大量飲酒患者血液中酒精濃度過高、肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂、氧供減少以及酒精代謝氧耗增加，進一步加重低氧血癥，導致肝功能惡化。

酒精性肝病病理學改變主要為大泡性或大泡性為主伴小泡性的混合性肝細胞脂肪變性。依據病變肝組織是否伴有炎症反應和纖維化，可分為酒精性脂防肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，

酒精肝的危害與組織學損害程度相關。常發生在近期（數週至數月）大量飲酒後，出現全身不適、食慾不振、噁心、嘔吐、乏力、肝區疼痛等症狀。可有低熱，黃疸，肝大並有觸痛。嚴重者可發生急性肝衰竭，為本病的最嚴重結果，也是最重要的死亡原因。

酒精肝如能及時戒酒和治療，大多可恢復。戒酒是關鍵，在戒酒的基礎上給予高熱量、高蛋白、低脂飲食並補充多種維生素和藥物治療，效果顯著。

你是幸運的，肝病有了症狀一般都到了中晚期才會發現，輕度酒精肝是可以逆轉的，但前提是必須終身戒酒，包括含酒精的飲料，啤酒，藥酒，紅酒。

輕度酒精肝患者不要隨便藥物治療，是藥三分毒，最終會造成酒精肝病情的惡化，加大治療難度！還要注意提供高蛋白，低脂飲食，並注意補充維生素b，c，k及葉酸，以素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡忌生冷，甜膩，辛熱及生痰助溼之品，多吃水果蔬菜！定期檢查，不要經常生氣，生氣也傷肝。

酒精肝主要是飲酒導致的，酒的主要成分是乙醇，都需要經過肝臟代謝的，酒精病毒造成的肝臟受損，唯一辦法就是戒酒，戒酒，戒酒！重要的事說三遍！配合合理飲食+適當運動，一定可以逆轉！

輕度酒精肝應該是可以逆轉的，戒酒是肯定的，注意飲食多吃蔬菜水果，多運動多鍛鍊。再補充點奧默藍養片，妥妥的。