運動時血液供給四肢比平時多且快，所以容易導致腦部暫時缺氧狀態，導致頭暈。平時缺乏鍛鍊的人、病後過早的參與運動、疲勞或者睡眠不足的情況下參與運動就會導致頭暈，這是因為身體沒有足夠時間的適應造成的。體內熱量不足，身體缺失營養，身體血糖含量降低導致的頭暈。由於一些疾病，比如患有高血壓、鼻竇炎、貧血、慢性鼻炎等都可導致頭暈。

運動後出現頭暈嘔吐屬於正常現象``2種原因造成的 1那是應為可能最近休息不好，導致身體素質太差 2空腹運動身體出現低血糖的``` 建議在運動之前少喝一點帶糖的飲料或果汁這樣能減少這種現象```此外還要加強鍛鍊```

有時候頭暈，低血壓，也可能會頭暈，低血糖也會頭暈，耳朵內庭有疾病，也會頭暈等等，許多情況下只要檢驗一下就可以排除或者確診。西醫不象中醫，不是望聞問切就可以知道什麼病（其實中醫也不見得真的知什麼病，只是可以胡扯幾個聽不懂的深奧名詞，但在西醫是禁止的），你不做具體檢查，醫生無能為力。

再建議一下，運動後,小心下蹲,如出現眼前發黑或耳鳴一症狀加劇,血糖低可能性比較大,如果經常性頭暈或者一運動就發喘,且曾經發生過無故暈倒,貧血可能性比較大,如果是肌肉無力且胃中乾嘔牙齒有鬆動,可能缺VB,另外如果你自小免疫力差,且又經常生病,可能使免疫過盛.

如果是過劇烈運動,可能是正常現象,喝一些淡鹽水或功能性飲料即可以

不過還有一種情況,及內臟病變,如腎,肝,或者肌無力血壓或滲壓不夠

個人建議去醫院查一下並進行一下食補 。