胎動從28周開始算，要每天定時的計算三次。比如早上9點，下午3點，晚上9點。大概會有一個範圍區間，不會差別很大，比如突然從平均9次變為2-3次的，一般都是正常的。到30周之後胎動會變得明顯，寶寶長大空間變小，所以動起來會覺得寶寶很有勁，肚皮薄的有點會出現鼓包的現象。從9次到5，6次，如果還是很有規律的動，應該問題不大。有些寶寶還會今天動的多點，第二天可能少點的現象。如果持續的變弱，或者突然胎動很多然後又變很少就可能寶寶不舒服，需要儘快去醫院檢查下是不是缺氧之類的。

在孕30周後，如果胎寶寶每小時胎動不少於三次，12小時內的胎動數約為30~40次以上，算是比較正常的。到了孕末期，胎寶寶頭部進入骨盆，胎動會減少。所以您33周時，胎動5~6次/每小時是正常的。胎動的標準水平

一般情況下，孕7~8個月時，胎寶寶的胎動最活躍，一天中胎動高峰是下午7-9點和午夜11點至凌晨1點。在孕30周後胎動有所減少，到孕末期胎寶寶胎動會更加減少。

準爸爸和準媽媽在孕晚期應該密切關注胎動，最好的方法是在每天早中晚的時候，各騰出一小時來計算胎動。在12小時內如果三次相加再乘以4所得的胎動數值為30次以上，就屬於正常的，若在一小時以內胎動少於3次，或12小時胎動少於10次，則說明胎寶寶有宮內缺氧危險，應去醫院檢查。但要注意的是在計算胎動時，準媽媽應選擇舒適的體位，並保持內心的平靜。

除了認真數胎動的次數，準媽媽還應該密切關注胎動的異常情況，多瞭解一些可能會引起胎動異常的原因，並努力想辦法解決。

比如當準媽媽染上了一些感染性的疾病或是流感，體溫持續擴過高的話，都會導致胎盤和子宮的血流量減少，進而使胎寶寶在子宮內造成供氧不足，胎動明顯減少。

還有一種情況就是如果準媽媽運動過於劇烈，或受到比較強烈的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。

另外當準媽媽患有妊娠高血壓，或是因短時間子宮內壓力減少而引發胎盤早剝時，胎寶寶也通常會由於突然缺氧而作出反應，表現為胎動突然加快，而後又很快停止。發生類似情況時，準媽媽應該及時的諮詢醫生，儘早治療。

總之在整個孕期尤其是到了孕晚期的時候，準爸爸和準媽媽應該密切關注胎寶寶的活動狀況。透過這種方式多與寶寶進行一些溝通和交流，同時也及時掌握胎寶寶的健康狀況，如果出現胎動異常情況也好儘快醫治。