半月板關節鏡手術後，大概多久可以恢復正常行走？

王：這個是當然取決於你受傷程度以及術中修復的滿意度。常規來說，兩週之後你可以在柺杖等一些輔助器具的保護下進行部分負重。一般來說，兩到三個月之後，應該能夠恢復到一個正常的生活。

王：康復是我相信最重要的一個康復治療。對於半月板關節鏡後術後應做的康復訓練，最簡單的就是做一個股四頭肌的鍛鍊。是什麼呢？就是直腿抬高。當你的股四頭肌力很發達的時候，它對你的整個膝蓋的穩定性是非常有幫助的。所以我在這裡給大家的一個建議就是在膝關節術後的康復訓練可以選擇最簡單的股四頭肌鍛鍊。當然更多的康復方式還是請到專業的醫院或者運動康復中心，到專業的康復醫生那邊去做進一步具體的諮詢。當然我們骨科的運動醫學醫生也是可以給你們幫助的。

膝關節鏡器械

膝關節鏡是目前治療和檢查膝關節疾病的一種重要手段。它包括關節鏡頭、進出水套管、探針、剪刀、咬鉗、刨刀、和影像系統等組成。

它主要適用於半月板損傷，交叉韌帶損傷，滑膜炎，髕股關節疾病，膝關節黏連，關節遊離體，軟骨損傷等。

關節鏡治療半月板損傷的手術方式主要有半月板全切除術，半月板部分切除術和半月板縫合修復術。每一種的手術的休息時間不一樣。半月板全切術和部分切除術術後第二天就可以下床活動，因為病變部位切除沒有了。為什麼當天不能下床活動。這主要是手術麻醉的原因，因為是全麻或者硬膜外麻醉，所以當天是下不了床的。

題目所說的半月板縫合修補術，半月板創傷最小，反而下床時間要晚點。

一、手術後兩週。術後麻醉消退後就可以活動腳踝，蹦大腿，墊高腳壓直腿。活動以不引起疼痛為原則。鍛鍊下肢肌肉力量。不要下床。

二、手術後兩週到3個月。逐步下床活動。早期可以靠牆靜蹲法，膝關節彎曲度數不能太大，後來逐漸加大彎曲的角度。並且可以跨步練習，單腿半蹲練習。

三、手術後三個月。這是可以逐步恢復勞力勞動，可以跑跳等。不過也要注意保護。

上面所說的這些不是一個固定不變的規定，要根據你的病情和恢復情況適當改變。對於病情，你的主刀醫生最清楚了。所以一定要諮詢他的意見。半月板因為血運較差，所以縫合修補的半月板恢復就會比較慢。為了你能儘快全面的恢復，還是保守一點比較好。希望這些能給大家帶來幫助。